tag:blogger.com,1999:blog-8172426768309843733.post2110393111981917689..comments2023-11-30T09:21:02.619+01:00Comments on Träningstokig triathlontjej: Spinningupplägg intervallerLinaTriathlethttp://www.blogger.com/profile/01656286592501654091noreply@blogger.comBlogger2125tag:blogger.com,1999:blog-8172426768309843733.post-69874606178245445482014-09-27T13:34:46.417+02:002014-09-27T13:34:46.417+02:00Det är lite olika faktiskt. Har kört mycket korta ...Det är lite olika faktiskt. Har kört mycket korta och har nu snöat in mig på låååånga. Men 70/20 är ju en klassiker som alltid håller :)Anna (Orka mera)https://www.blogger.com/profile/10437490137808987714noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8172426768309843733.post-80286293889789271912014-09-27T10:52:50.899+02:002014-09-27T10:52:50.899+02:00I löpning är långa intervaller värst (tycker jag)....I löpning är långa intervaller värst (tycker jag).<br />Men märkligt nog tycker jag långa intervaler 4-5 minuters i spinnning är mycket trevligare! Fast jobbigt såklart. Kan inte riktigt förklara skillnaden... :-D<br /><br />Och backintervaller! Älskar känslan av starka, starka ben! :-)<br />Kram MRund är också en form!http://rundarocksaenform.wordpress.comnoreply@blogger.com