tag:blogger.com,1999:blog-8172426768309843733.post4078695103010288421..comments2023-11-30T09:21:02.619+01:00Comments on Träningstokig triathlontjej: Löpteknik utbildning med Fredrik Zillén LinaTriathlethttp://www.blogger.com/profile/01656286592501654091noreply@blogger.comBlogger13125tag:blogger.com,1999:blog-8172426768309843733.post-64144045444401684912013-11-15T16:37:48.863+01:002013-11-15T16:37:48.863+01:00Roligt med ny kunskap. Man vågar ju nästan inte tä...Roligt med ny kunskap. Man vågar ju nästan inte tänka på vad mycket det finns att lära sig! Tack för ett bra inlägg.Helena Nimbratthttps://www.blogger.com/profile/03572453179154593148noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8172426768309843733.post-64295046552561556632013-11-15T15:59:42.247+01:002013-11-15T15:59:42.247+01:00Åh, låter både grymt roligt och grymt givande!
Ha ...Åh, låter både grymt roligt och grymt givande!<br />Ha en fin helg nu!Ankihttp://metrobloggen.se/vagenmottjejklassikernnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8172426768309843733.post-66336624204761472722013-11-14T22:39:01.441+01:002013-11-14T22:39:01.441+01:00Ultra år, tufft! Kul att ha nya mål. Du fortsätter...Ultra år, tufft! Kul att ha nya mål. Du fortsätter väl med tri-träning ändå?Anonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8172426768309843733.post-3627051854004581342013-11-14T18:50:08.803+01:002013-11-14T18:50:08.803+01:00vilken energi du har! dagen efter ett lopp vill ja...vilken energi du har! dagen efter ett lopp vill jag mest ligga i soffan och fika, och suga på lopp-karamellen! men du kanske tog en sådan dag sen istället! Anonymoushttps://www.blogger.com/profile/14382596744255808831noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8172426768309843733.post-75496941024520539012013-11-13T23:06:32.478+01:002013-11-13T23:06:32.478+01:00Snyggt jobbat. Jäkla skillnad på filmerna.Snyggt jobbat. Jäkla skillnad på filmerna.Jörgenhttp://www.franfettilltriathlet.senoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8172426768309843733.post-32411330255396699082013-11-13T20:43:45.562+01:002013-11-13T20:43:45.562+01:00Du är ju nästan galen! ;) Lät som en kanondag! Kul...Du är ju nästan galen! ;) Lät som en kanondag! Kul att se att det blir bättre, för det syntes! Såg skrämmande lätt ut trots dina 6 timmar! Du är riktigt grym!Elinhttp://elin.wilsoncycling.senoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8172426768309843733.post-72288872966131380142013-11-13T20:25:36.329+01:002013-11-13T20:25:36.329+01:00Åh tack fina Petra! Jag saknar er otroligt mycket,...Åh tack fina Petra! Jag saknar er otroligt mycket, bästa inpulsspinngänget! Hoppas vi ses igen! Kram lina LinaTriathlethttps://www.blogger.com/profile/01656286592501654091noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8172426768309843733.post-22450617948858596962013-11-13T20:20:14.606+01:002013-11-13T20:20:14.606+01:00Det är teamsnabbare som har kursen. Fredrik zillen...Det är teamsnabbare som har kursen. Fredrik zillen var på besök i Gbg. Annars håller han till i Sthlm. Håll koll på hemsidan ifall han kommer neråt igen! Teamsnabbare.se :) LinaTriathlethttps://www.blogger.com/profile/01656286592501654091noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8172426768309843733.post-81937631009332853592013-11-13T20:08:23.705+01:002013-11-13T20:08:23.705+01:00Åh va kul! Hur kan man ta del av den kursen!? Skul...Åh va kul! Hur kan man ta del av den kursen!? Skulle gärna gå den med? Du har ett väldigt fint löpsteg tycker jag, flyger fram :-DSaras Träningsblogghttp://monch.blogg.senoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8172426768309843733.post-91593945525826127442013-11-13T15:49:29.156+01:002013-11-13T15:49:29.156+01:00Hej Lina! Vill bara skicka en hälsning till bästa ...Hej Lina! Vill bara skicka en hälsning till bästa spinninginstruktören alla kategorier. Spinningen på Inpuls är numera mindre utmanande och något tråkigare sedan du flyttade. Jag saknar dig!! Lycka till med allt! Kram Petra JAnonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8172426768309843733.post-18029450422602232013-11-13T14:11:53.612+01:002013-11-13T14:11:53.612+01:00Aldrig hört talas om kalas-metoden, intressant läs...Aldrig hört talas om kalas-metoden, intressant läsning! Lyxigt med löpcoaching :)Katjahttp://cykelkatten.blogspot.senoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8172426768309843733.post-38665662311875877272013-11-13T11:47:49.176+01:002013-11-13T11:47:49.176+01:00Sprang lite som du 2010 och då fick jag också en b...Sprang lite som du 2010 och då fick jag också en blodblåsa på stortån (Månkarbo marathon). Du ser i och för sig lätt och smidig ut när du springer, det syns att du tränar mycket, men den rejäla hälstämplingen ger väldigt mycket bromskraft i löpningen. Tänk också på att hålla överarm och underarm i 90 grader och röra armarna disciplinerat utmed kroppen, men undvik att händerna går framför kroppens mittlinje. Det finns enormt mycket att vinna på en inslipad löparekonomi, kolla gärna på videon från Vintermarathon i år med Jonas Buud in action, han bara dansar, dansar och dansar, och vinner på 2:25! Bäste svenske löparen alla kategorier!Fredrichttp://frsa72.blogspot.senoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8172426768309843733.post-84224491400218341622013-11-13T08:52:28.996+01:002013-11-13T08:52:28.996+01:00Tycker du springer himla fint och lätt. Jag skulle...Tycker du springer himla fint och lätt. Jag skulle se ut som en elefant bredvid dig ju! Min löpteknik skulle verkligen behöva ses över! :) tewa75noreply@blogger.com