tag:blogger.com,1999:blog-8172426768309843733.post4117083071426174441..comments2023-11-30T09:21:02.619+01:00Comments on Träningstokig triathlontjej: 1 vecka sedan Ironman - hur mår kroppen LinaTriathlethttp://www.blogger.com/profile/01656286592501654091noreply@blogger.comBlogger4125tag:blogger.com,1999:blog-8172426768309843733.post-50356627531018033552013-08-26T10:00:33.343+02:002013-08-26T10:00:33.343+02:00Supersnyggt linne :DSupersnyggt linne :DSaras Träningsblogghttp://monch.blogg.senoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8172426768309843733.post-70884510758228766452013-08-25T09:40:32.813+02:002013-08-25T09:40:32.813+02:0021 km är kort i jmf med Maran/IM men långt om man ...21 km är kort i jmf med Maran/IM men långt om man ska springa fort! Försök att hitta ett jämnt och fint tempo (fart?). Alltid kul om man kan göra en tempoökning sista 5 km och kanske lite ytterligare sista 1-2 km. Du måste ju se till att vara rejält tömd vid målgång :-). Så roligt med lagtävling, det skulle jag också vilja köra!<br />Stort lycka till!<br />/Helena VAnonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8172426768309843733.post-33599312583415180402013-08-25T07:03:09.696+02:002013-08-25T07:03:09.696+02:00Det kan inte bli bättre på fredagar i höst :)
Jag ...Det kan inte bli bättre på fredagar i höst :)<br />Jag är inget löparproffs, men denna delen är jag mest haj på iaf :) jag tycker du ska se till dina förutsättningar. Jag kör ganska safe början tills kroppen är riktigt varm och öka därefter. Känner du för att utmana så gör de :) Hur många lag är med? Jag pratade med Putte ifrån min mastersgrupp i simningen. Han körde i Kalmar och ska göra HIM i Tjörn. Den rekommenderade han till mig, ja tills nästa år :) kramar från Anna overenskommelsen.blogg.seAnonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8172426768309843733.post-53862016584992650012013-08-24T21:34:11.250+02:002013-08-24T21:34:11.250+02:00Hoppas du får många bra löptips av alla proffs som...Hoppas du får många bra löptips av alla proffs som läser din blogg! Kikar in för att tacka för pepp. Det värmde riktigt gott och de orden tar jag med till banan imorgon! :-)Helena Nimbratthttps://www.blogger.com/profile/03572453179154593148noreply@blogger.com