tag:blogger.com,1999:blog-8172426768309843733.post5568783253683753033..comments2023-11-30T09:21:02.619+01:00Comments on Träningstokig triathlontjej: Långa löpintervaller 2 km LinaTriathlethttp://www.blogger.com/profile/01656286592501654091noreply@blogger.comBlogger11125tag:blogger.com,1999:blog-8172426768309843733.post-73027184472296220922013-10-19T09:38:44.089+02:002013-10-19T09:38:44.089+02:00Tack snälla för dina ord <3 Ha en fin helg!kram...Tack snälla för dina ord <3 Ha en fin helg!kram kramannahttp://overenskommelsen.blogg.senoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8172426768309843733.post-61807014912328754102013-10-18T10:23:00.425+02:002013-10-18T10:23:00.425+02:00Jösses, bara 90 sek vila också! Blir ju nästan som...Jösses, bara 90 sek vila också! Blir ju nästan som snabbdistans. :-))<br />Bra gjort! Anonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8172426768309843733.post-52381990959448149432013-10-18T09:38:46.437+02:002013-10-18T09:38:46.437+02:00Snyggt jobbat! Kan tänka mig att det tar bort udde...Snyggt jobbat! Kan tänka mig att det tar bort udden lite av tusingarna. Fast de är fortfarande hemska på ett annat sätt eftersom de går att maxa något så kopiöst.Kimhttp://sub205k.wordpress.comnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8172426768309843733.post-38669798613652789572013-10-17T22:20:12.153+02:002013-10-17T22:20:12.153+02:00Perfekt upplägg för att känna att 1 km är helt ok ...Perfekt upplägg för att känna att 1 km är helt ok ;0)Livskrafthttps://www.blogger.com/profile/18207121977175722064noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8172426768309843733.post-83940978856173303032013-10-17T22:00:44.652+02:002013-10-17T22:00:44.652+02:00Så underbart, jag älskar de långa intervallerna. J...Så underbart, jag älskar de långa intervallerna. Jag kommer köra mycket intervaller nu framöver och då är det de just de långa som gäller ;) Bra jobbat <3 kramarannahttp://overenskommelsen.blogg.senoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8172426768309843733.post-32930460647770118172013-10-17T20:38:22.030+02:002013-10-17T20:38:22.030+02:00bra pass... fick det tipset av en kille förut som ...bra pass... fick det tipset av en kille förut som träning inför pers på 10 km - 2 km långa tröskelintervaller. men jag vet inte vad min tröskelfart är... Anonymoushttps://www.blogger.com/profile/14382596744255808831noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8172426768309843733.post-31485312131599497102013-10-17T20:32:53.276+02:002013-10-17T20:32:53.276+02:00Jag gillar 2km intervaller! Ser fram emot att få k...Jag gillar 2km intervaller! Ser fram emot att få köra det i vinter!Löpning & Livethttps://www.blogger.com/profile/09772823602350373447noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8172426768309843733.post-6944383644730793182013-10-17T16:56:12.000+02:002013-10-17T16:56:12.000+02:00Rackans bra pass!! Du är galet snabb, men det var ...Rackans bra pass!! Du är galet snabb, men det var ju inget nytt ;) hahaSaras Träningsblogghttp://monch.blogg.senoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8172426768309843733.post-75986581422912280002013-10-17T16:18:44.170+02:002013-10-17T16:18:44.170+02:00Jag håller helt med dig Lina, när man har sprungit...Jag håller helt med dig Lina, när man har sprungit 2 km intervaller känns 1 km intervallerna inte lika långa och hemska längre:) Jag körde ett liknande pass med 2 km intervaller med start var 10:e minut så desto fortare man springer desto längre vila och tvärtom. Med barnvagn dessutom blev det ett riktigt utmanande men roligt pass:) Keep up the good work!Anonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8172426768309843733.post-56629462134389859662013-10-17T15:08:17.311+02:002013-10-17T15:08:17.311+02:00Grymt pass på flera sätt! Grymt jobbigt måste det ...Grymt pass på flera sätt! Grymt jobbigt måste det ha varit! Något att köra när min kropp är åter å banan igen. :)Alexandrahttp://hejklassiker.blogg.senoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8172426768309843733.post-23038536293509035222013-10-17T14:24:08.125+02:002013-10-17T14:24:08.125+02:00Galet! Men bra jobbat! :)Galet! Men bra jobbat! :)tewa75noreply@blogger.com