tag:blogger.com,1999:blog-8172426768309843733.post2410260769029125364..comments2023-11-30T09:21:02.619+01:00Comments on Träningstokig triathlontjej: MAG-TräningLinaTriathlethttp://www.blogger.com/profile/01656286592501654091noreply@blogger.comBlogger8125tag:blogger.com,1999:blog-8172426768309843733.post-3819828806446843452012-04-30T09:47:12.847+02:002012-04-30T09:47:12.847+02:00Jag har en hatkärlek till övningen du gör på bilde...Jag har en hatkärlek till övningen du gör på bilderna. Min favoritövning är plankposition (på händer) med fötterna på boll, ta ut ett ben åt sidan och doppa tårna i golvet, ta tillbaka till bollen och ut med andra foten. Riktigt bra!Josefinehttp://hujedamig.blogg.senoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8172426768309843733.post-2131706662213026332012-04-28T08:27:14.231+02:002012-04-28T08:27:14.231+02:00Hej Sandra!
Åh tack vad kul att höra! :)
Angåe...Hej Sandra! <br /><br />Åh tack vad kul att höra! :) <br /><br />Angående ländryggen så vet jag tyvärr inte varför du får ont! Har själv inga erfarenheter kring det. Om du får jätteont kanske det är bra att gå och kolla upp det! Hoppas det löser sig!!LinaTriathlethttps://www.blogger.com/profile/01656286592501654091noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8172426768309843733.post-53617670290545908062012-04-27T21:38:55.524+02:002012-04-27T21:38:55.524+02:00Min favotitövning är peaks med pilatesboll. Galet ...Min favotitövning är peaks med pilatesboll. Galet jobbig övning då man står i plankan när man kommer ner från själva peaken så det blir ingen vila.Mariehhttp://mariehsworkout.blogspot.comnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8172426768309843733.post-32166262560499615942012-04-27T20:58:47.382+02:002012-04-27T20:58:47.382+02:00Jag är också tricepsfrälst! Och favoritmagövning.....Jag är också tricepsfrälst! Och favoritmagövning..hmm det är nog alla varianter där även balans läggs in, då kommer man verkligen åt de där små rackarna man inte visste fanns....Malin-Charlottahttps://www.blogger.com/profile/09760859351258454578noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8172426768309843733.post-18061390736760349212012-04-27T18:41:15.617+02:002012-04-27T18:41:15.617+02:00Hej Lina!
Följer din blogg och du inspirerar verkl...Hej Lina!<br />Följer din blogg och du inspirerar verkligen! :-)<br /><br />Jag har en fråga till dig gällande löpning, har börjat få ont i ländryggen när jag springer på hårt underlag... Tränar i övrigt väldigt mycket styrketräning och spelar innebandy och har aldrig känt av sån här smärta tidigare...<br /><br />Vad tror du att det kan bero på? Tänkte om du kanske har känt så någon gång eller om du vet av någon som har erfarenheter kring detta.<br /><br />mvh SandraSandrahttps://www.blogger.com/profile/16228345209593986664noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8172426768309843733.post-41685288496580515862012-04-27T08:40:31.672+02:002012-04-27T08:40:31.672+02:00Härlig inspiration, det behöver jag, styrketräning...Härlig inspiration, det behöver jag, styrketräningen har inte duggat tätt på slutet...Jonnahttps://www.blogger.com/profile/09611011369087912280noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8172426768309843733.post-55413733078654836362012-04-27T08:18:52.028+02:002012-04-27T08:18:52.028+02:00Häng i en chinsstång med 90 graders vinkel i armbå...Häng i en chinsstång med 90 graders vinkel i armbågen. UTAN att kroppen gungar ska du nu låta benen nudda armbågar/underarmarnaErikhttps://www.blogger.com/profile/06688714423955858315noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8172426768309843733.post-77231659565430887682012-04-26T22:05:16.302+02:002012-04-26T22:05:16.302+02:00Bland annat den du just gör där! Hu vad den tar oc...Bland annat den du just gör där! Hu vad den tar och svider skönt efteråt:)<br /><br />Sen hyser jag någon sorts hat-kärlek till plankan, speciellt när man går ut med benen.Helenahttps://www.blogger.com/profile/00870161159176736288noreply@blogger.com