Den innebar 1h spinning, 1h body pump och 1h PSI
Jag tyckte inte detta var nog utmaning ;-)
Jag älskar ju cykling så jag tjuvstartade morgonen med ett spinningpass på 45 min innan det var dags att bita i triathlon biten.
Alltid när det är något extra på gymmet, i det här fallet triathlon utmaning så är alla extra taggade, man blir peppad av andra och stämningen är på topp!
Även denna gång sprudlade det av träningsglädje i salarna.
Sista passet som var PSI var verkligen hårdkörning
De sista krafterna skulle verkligen tas ut!
Det var GRYMT!
Återhämtningsmål! Lax, matvete och morötter! Gott!
![](http://3.bp.blogspot.com/_2mGGoz8HykY/S67-mZtVtkI/AAAAAAAACWw/7W4Nvn2PMLg/s400/Bild+036.jpg)
Så på lördags eftermiddagen/kvällen var jag ganska slut i kropp och knopp!
Men jag fick ändå ihop ett gott kvällsfika!
![](http://3.bp.blogspot.com/_2mGGoz8HykY/S67908cn7MI/AAAAAAAACWY/1mZasYL2vGk/s400/Bild+037.jpg)
Jordgubbar och banan smoothie!
![](http://4.bp.blogspot.com/_2mGGoz8HykY/S67-FFdfWFI/AAAAAAAACWg/tMrBc8MtwS0/s400/Bild+038.jpg)
![](http://4.bp.blogspot.com/_2mGGoz8HykY/S67-WFLj64I/AAAAAAAACWo/kdov5QDbdFI/s400/Bild+040.jpg)
Idag faller snön ner utanför vårt fönster.
Man blir så trött, vill ha vår nu!!!
Kärlek!
Vad roligt att ni har lite extra händelser/utmaningar på gymmet. Trots att utbudet är stort på badhuset/Nautilus där jag tränar så har de aldrig såna roliga extra händelser:(
SvaraRaderaKvällsfikat såg riktigt mumsigt ut!
Ha en bra måndag!
Hihi så det räckte inte med tre pass för dig ;) Riktigt bra jobb! Förstår att du var trött. Själv var jag helt slut i lördagskväll efter flytten. Har varit så mkt sista tiden så är väl slutkörd. Skönt att det snart är påskledigt!
SvaraRaderaLät härligt med triathlon, det där ska jag testa någongång :) Hoppas du får en underbar vecka! Hälsningar från Sanna och tvillingflickorna :)
SvaraRaderaDu är ju galen Lina! Jag kommer att få det tufft om/när vi ska träna ihop :)
SvaraRaderaMen snöar det igen?! Jag som just funderar vad jag ska ta för kläder med mig upp. Behöver man vinterjacka/täckajacka tror du? Vi ska ju även ännu längre norrut dessutom?
Här har jag plockat fram skinnjackan och njuter av plusgraderna :)
Kram!
Du är så duktig du tjejen! Kör stenhårt hela tiden!!!!!!
SvaraRaderaKram Maria