söndag 31 januari 2016

Löparvagn Thule Urban Glide

 
Vecka 28 och vi firar in med löpvagn
 
 
När det kommer till val av vagn så ville vi ha kombinerad vagn som funkar att ha till vardags men även till löpning och denna Thule Urban glide blev jag tipsad om och i veckan damp den ner hos oss med stor glädje.
 
Känslan obeskrivlig, är denna verkligen till oss?
 
 
Helt perfekt att vagnen funkar från början med liggdelen och sedan lätt kan byggas om när bebisen börjar bli större tar man bort liggdelen och den kommer funka som en löpvagn. Smidigt att slippa ha två vagnar hemma, denna känns som 2 in 1.
 
 
Längtar efter att få provköra den med en passagerare i :) 
 
 
 
 
 
 
 
Jag älskar ugglor så dessa fick pryda vagnen :)
 
 
 
 
Magen börjar allt mer att växa. Simningen känns underbar!  

fredag 22 januari 2016

Cirkelträning fokus ben


Bloggen har det tyvärr inte funnits tid till på senaste. Pendlandet tar mig nästan 3h om dagen och det suger krafterna och orken och speciellt när tågen inte går som de ska. Frustration. Hemma sent och åker iväg väldigt tidigt.

Försöker i alla fall skaffa mig tid till träningen för det är den som ger mig väldigt mycket energi just nu att jag orkar, med den känner jag mig stark.

Ska göra ett försök med bloggen nu och hoppas att tiden kommer att finnas. Just nu befinner jag mig snart i vecka 27 och det känns helt magiskt och jag mår fortfarande väldigt bra. Längtar efter minisen i magen som sparkar som bara den. :)



Ett träningspass som gav mig rejält med träningsvärk dagarna efteråt var denna cirkeln jag körde.

1. Knäböj med Kettlebell
2. Knäböj med axelpress
3. Kettlebell swing
4. Knäböj med eller utan hopp

1 min på vardera övning och cirka 20 sek vila mellan x 4 varv. Pulsen hög och smärtan i benen var härlig.

Svettigt, härligt, jobbigt och tufft! :)


fredag 1 januari 2016

Årets sista träningspass


Igår körde jag årets sista träningspass och det blev simning. När jag hoppade i vattnet kände jag direkt den där känslan - simflow. Vattnet omfamnade mig med den bästa känslan. Passet blev totalt 3200 meter och det med en fin och alldeles underbar känsla. Simningen jag faller mer och mer för dig, det är så himla härligt. 

Passet blev 600 meter uppvärmning 
5 x 200 m intervall tröskelfart 
100 m dolme paddlar mellan varje 200m 
5 x 100 m lite mera tryck 
100 m dolme paddlar mellan varje 100 
Slutet la jag till några längder till med dolme paddlar och tryckte på fullt ös 

Bra nyårspass! Kände mig väldigt glad efteråt!  



Fruits and friends juicebar här i Borås är mitt favorit café. 
Ekologiska råvaror, fräscht och väldigt gott.

Tonfiskwrap med en king kong till ( smootihe på mandelmjölk, banan, jordnötsmör och kanel ) 
Perfekt lunch! 



Nyårskvällen spenderades med de bästa. 
Med min alldeles egna Ironman och vår Ironbaby i magen! 


Önskar er alla läsare ett Gott nytt år! 

2016 kommer bli alldeles alldeles speciellt. Då vi blir en tri-family! Kärlek!