fredag 13 maj 2016

Min förlossningsberättelse


Måndagen den 25e börjar jag dagen med en morgonpromenad. Valde vägar som hade några extra trappor att gå i. :) 

Efter morgonpromenaden var det dags för ett besök hos barnmorskan. Vi lyssnade på minis hjärta och det slog fint. Hon kände om han var fixerad och jajamän nu var huvudet fast och fixerat. När jag skulle gå så sa hon vi får se om vi ses nästa vecka då för nu vet vi ju inte,  bebis kan komma när som, kanske kommer redan idag? Jag log till barnmorskan och tänkte yeah right,  har inga som helst känningar så det dröjer nog ett tag till. 

Messade till Jani och sa att allt såg fint ut. Jani frågade: men sa barnmorskan när han kommer? :) 
Jaa sa jag, kanske redan idag hahaha.... 

På eftermiddagen besökte jag sedan gymmet. Stod på crosstrainern 10 min sen körde jag  höftlyft, raka marklyft, knäböj, och lite för överkroppen. Hade en bra känsla i kroppen.

sista magbilden

Resten av dagen tog jag det lugnt, hade lite små sammandragningar men det hade jag haft lite till och från de senaste veckorna så det var inget nytt.  

STOPP I AVLOPPET 

På kvällen när jag står i köket och ska diska ur våra kastruller så märker jag att vattnet inte rinner ner i slasken, det är tvärstopp! Det visar sig vara stopp i avloppet. Det går inte att spola på toaletten. Det är kväll och vår hyresvärd har stängt men det finns ett jour nummer vi kan ringa. Klockan är nu cirka 19 på kvällen. 

Jag ringer och säger att vi har tvärstopp i avloppet och de säger att det kommer komma någon och kolla på det. Efter en stund ringer det på dörren och en väldigt glad rörmokare säger hej med en sugpropp i handen. Ni hade visst stopp i avloppet. Han går in på toa och börjar jobba. Det tar lång tid, inget händer, vi hör att han ringer på förstärkning. Det visar sig att det är stopp ända ut på gatan och det behövs ett riktigt ingrepp. 

En extra bil kommer och en lång slang rullas in genom lägenheten. Jag känner stressen i kroppen. Tänker att de måste verkligen fixa detta så vi kan gå på toa under natten, jag är ju för fasen gravid och behöver kissa. Det börjar bli kris, jag är jättekissig NU. De ringer på ytterligare förstärkning, det verkar vara svårlöst och jag känner stressen ända upp i halsen nu, detta händer inte. 

det blev så himla grisigt 


Det börjar bli panik. Jag får gå ut och söka upp en plats för att kissa. Sätter mig bakom ett hus och äntligen får jag kissa. Skööönt, nu kan jag nog klara mig en stund till. Lättnad! 

När jag kommer tillbaka är de fortfarande kvar. 3h har gått nu och de verkar ha hittat vart stoppet sitter. Det är som tur var inte vi som förorsakat detta utan var något som var stopp längre bort men som påverkade avloppet hos oss. 

Klockan 22 lämnar de lägenheten och de sanerade hela toan innan de gick. Äntligen tänkte jag. Stresspåslaget var högt.

SEN BÖRJAR DET ... 

Jag känner något som jag inte känt förut. Värkar/sammandragningar som gör ont!!!! De kommer tätt med två-tre minuters mellanrum och är 30 sek. Jag ringer BB och säger jag tror något är på gång. Vad ska jag göra? 

Jag är helt i chock. Detta kom så oförberett.  

Barnmorskan säger att värkarna är ännu lite för korta när de närmar sig 1 min kan det vara läge att åka in. Råder mig att ta två Alvedon och försöka sova. 

Sova tänker jag. Det går ju inte.. Sätter på tens-appaten på ryggen och börjar fokusera på att andas mig i genom allt som händer i kroppen. Vet inte hur jag vill stå, sitta ligga. Men känner att det blir lättare när jag står upp. Och jag traskar omkring i lägenheten mellan värkarna. 

ÄR det verkligen dags NU?

KRÄK.... 

Jani börjar må illa och helt plötsligt så springer han till toaletten och börjar kräkas medan jag tar mina värkar så hör jag honom från toaletten. Herregud tänker jag, vilken jäkla kväll. Han är yr och kräks medan jag tar mina värkar. Han tror han blivit matförgiftad. Blir tack och lov bättre efter kräkningarna.

Nu kommer en blödning. Jag ringer BB igen och säger att jag blöder. Hon säger att det är normalt att tappen håller på att öppna sig. Kom du in när du känner att det blir för tufft att vara hemma men försök stanna hemma så länge det går. 

HUR ont ska det kännas, när vet man att det är dags att åka in? 

Okey tänker jag. Hur ont ska det kännas innan det blir olidligt? Kanske dumt att säga så till en långdistansare haha. Jag tog värk för värk. Nu stod jag på alla fyra i sängen och höll i sänggaveln. NU gjorde det jävligt ont men jag kämpade på envis som jag är. Jag fixar det här! Hörde bara rösten i huvudet, stanna hemma så länge det går,  andningen hjälpte mig.  

Klockan närmade sig 02.30 och nu fick jag verkligen kämpa mig igenom värkarna och nu var det olidligt. Sa till jani, nä nu fan orkar jag inte mer nu åker vi. Packade det sista och for iväg. 

ÅKER TILL BB

Mitt i natten kl 03.00 anländer vi och det fanns gott om parkeringsplatser. Vi lämnar kvar alla saker i bilen för inte tänker vi att det är dags riktigt än..galet! 

Jag går i den mån det går,  får stanna längs vägen och ta några värkar. Väl inne på BB togs jag hand om två supergoa barnmorskor.  

UNDERSÖKNING, VATTNET GÅR, SKARPT LÄGE 

Först in i ett rum för undersökning hur pass öppen jag var. När jag låg där kände jag redan att jag vill krysta. Skönt och vara framme tänkte jag och jag lämnade mig i deras händer. 

När de gjorde undersökningen gick vattnet och det var en jäkla smäll. Herregud kändes som en propp gick och att det sprutade som en vattenkanon ut. Vilken märklig känsla. 

Jag hoppas jag är öppen så pass att vi får stanna kvar tänkte jag ..

Du är öppen 10 CM säger de och jag fattar ingenting. Vadå fullt öppen? Det blir bebis snart säger de, vilket jobb du har gjort hemma säger de. 

Jani och jag är båda lite halvt chockade när det bär iväg i rask takt till nästa rum, förlossnings rummet. Det händer nu!!! De hann inte ens sätta på mig det där ctg bandet. 

DET ÄR DAGS 

Barnmorskorna gör sig redo för bebis ankomst. På ena sidan sitter Jani och jag håller hans hand. När värkarna kommer så kramar jag den så hårt så hårt att han får verkligen trycka emot med all sin kraft. Jag spände min biceps så på den sidan att jag hade värsta träningsvärken sedan efteråt. :) 

Jag fick prova lustgasen och den hjälpte mig genom värkarna. Det var en skön känsla. Trycket där nere var otroligt. Barnmorskorna var supergulliga och det var lugnt och behagligt i rummet, precis som jag ville ha det. De guidade mig och jag gjorde precis som de sa åt mig att göra och jag kände mig som en superwoman. Det här går ju bra tänkte jag. Andas och tryck, kroppen vet exakt vad den ska göra. Det kändes som att jag precis visste hur min kropp fungerade och i samspel med barnmorskorna så blev det verkligen så himla bra.

Jag kände mig trygg i deras händer. Även fast hela förloppet gått så fort tills jag nu låg där så kände jag mig redo att föda fram vår lilla son. 

Nu stod han med huvudet så det gick att känna. Då visste jag att nu är det nära. Barnmorskorna bad mig att släppa lustgasen och trycka på för allt i världen. Jag samlade kraft och tog i med all min styrka och vår pojke lämnar magen och är nu ute i världen. Han har navelsträngen runt halsen och ett varv runt kroppen men skriker direkt och verkar inte ha påverkats av att den satt så. 

Vi skrevs in på BB 26e april klockan 03.00 och 04.26 föds vår lilla pojke 3280gram och 50 cm en dag före beräknat datum. En helt obeskrivlig känsla när de lägger honom vid bröstet. Jag har blivit mamma. Det gick väldigt fort så barnmorskan sa att om det skulle bli något mer barn så åk in tidigt annars kommer du nog föda hemma. :) 

Kärleken är obeskrivlig. Detta är det häftigaste jag varit med om! 


så gott fikat efteråt smakade 

glad mamma efter förlossningen

vår lilla skattt 

mina fina pojkar 


hemgång 

torsdag 21 april 2016

Gravid vecka 40


Idag går vi in i gravidvecka 40 och 6 dagar kvar till vårt BF 27 April. 


Minis ger inga tecken på att det snart ska vara dags för ett liv utanför magen. Jag toppar dock med att bli tokförkyld idag och jag hoppas att minis vill vara inne i magen några dagar till så jag kan hämta mig från denna förkylningen, så himla typiskt att bli vrålförkyld just nu, jag hoppas att den blir kortvarig och jag kan vara fit for fight snart igen. 

Igår fick jag i alla fall njuta av fint vårväder i vår fantastiskt magiska trollskog. Som jag längtar efter att få springa där igen, men snart så dammar jag av löparskorna igen. Ska bli underbart. Längtan efter att få hoppa i vattnet och köra simning smög sig också på igår, inga höga grader att skryta om just nu men de kommer och jag vill njuta av massvis med simning i sommar. 

Nu ska jag vila lite till och se till att vara frisk tills imorgon. 



måndag 18 april 2016

9 dagar kvar till BF


Vecka 39..... 

Nu är vi verkligen nära. Det är 9 dagar kvar till beräknat datum och jag känner mig 

Förväntansfull över och se vem som finns i magen. Vår aktiva krabat som hållit låda i magen ska snart se världen och vi ska äntligen få träffa vår Ironbaby. 

Pirrig över vad som komma skall i vårt nya liv med en liten bebis hemma. 

Nervös inför förlossningen, varje dag som går är vi en dag närmare nu och det känns ofattbart. Hur kommer förlossningen att starta. Jag som är sjukhusrädd.


Jag får tänka att jag ska ut på banan och göra mitt livs Ironman lopp och få den finaste medaljen någonsin, den är väl värd att kämpa för! :) 


söndag 10 april 2016

Gravidfoton vecka 38


Igår tog jag och Jani en tur ut i den magiska trollskogen här i Borås. När man kommer in i skogen och få se denna vackra gröna mossan blir man alldeles kär och lyrisk. 

Det spritter till i löparkroppen men dagens uppdrag var att knäppa lite foton på magen. Jani agerade en fotograf och vi fick till några bra bilder i fint ljus och med den ljuvliga gröna skogen. 

Vecka 38 och vi är så nära mållinjen nu :) 








måndag 7 mars 2016

Simmar och cyklar in v. 33


Vecka 33 igår och jag firade in ny vecka med ett trainerpass. 
Känns så himla skönt och lyxigt att det fortfarande funkar att sitta på min tempohoj.
Så glad för varje pass jag kan köra. Fortfarande pigg i kroppen. 

Passet blev 1 h varav 
10 min uppvärmning 
8x4 min styrkeintervaller ( 2 min lätt mellan varje ) 

Simningen är även den väldigt ljuvlig och köra. 
Jag nöter på i min egna bubbla. Tar det i min takt och njuter. 

Passet jag körde i morse blev 2700 m varav 
300 m insim 
4x300 m 
4x200 m
4x100 m 

Simmar och cyklar för det mesta men kör även crosstrainer och styrketräning. Förbereder kroppen inför min största utmaning. Det är galet nära nu. Snart får vi träffa minisen i magen, fortfarande väldigt overkligt. :) 



söndag 28 februari 2016

Baby Shower

 
Magiskt...
 
Igår blev jag totalt grundlurad och överraskad. Jag trodde att jag och Jani skulle hem till Nina och Andreas på middag. Vi ringer på dörren och traskar in i lägenheten och plötsligt ser jag på bordet en jättefin och stor blöjtårta och jag blir helt chockad. Fattar ingenting när Sophie, Anna och Saga dyker upp och överraskar mig totalt med en superfin baby shower.
 
Jag blev så himla rörd och alldeles lycklig i hela kroppen. Allt detta för oss. Så himla fint gjort allt! Kände mig rörd till tårar. Kärlek!
 
Massa god mat och mysigt sällskap med fina vänner. Tacksam. Packetöppning med gulliga presenter. Vi gjorde även en gipsavgjutning av min mage. Det var himla roligt.  
 
 
En kväll att minnas! Tack finingar!!!

 


 
 
 
 
 
 
 

torsdag 25 februari 2016

Mål i sikte


Träna, jobba och pendla, det är hur livet ser ut just nu men snart ska jag jobba lite mindre och på så vis komma ikapp och styra med saker inför bebisens ankomst. Det känns jätteskönt.

Vi ska också hinna med en flytt till helgen, så spännande. Minis kommer troligtvis till en början att få dela rum med våra andra kärlekar. Cyklarna :) Det blir toppen!

 
Cyklingen på trainer fortsätter och vi båda har vårt mål i sikte ;)
Ironman Kona Hawaii. Jag vill verkligen uppleva det igen...
 

söndag 21 februari 2016

Funkita Swimwear


Har letat länge efter en bikini då jag känt att det snart är dags att lämna baddräkten för den börjar att bli en aning för liten. Magen växer och idag går vi in i vecka 31 och det känns så overkligt, snart är vår ironbaby här och ett nytt kapitel i livet börjar. 

Har suktat efter en funkita baddräkt och när jag även såg att de hade bikinis blev jag överlycklig. Jag letade mig fram och tillslut fastnade jag för denna Jungle Boogie Funkita Bikini 

Var lite nervös när jag öppnade paketet, hoppades så att den skulle passa. När jag fick på mig den var det kärlek vid första ögonkastet och den kändes superbra på. 


Jag och bulan i vecka 31 :) 




Igår invigde jag bikinin och de första längderna så kändes det väldigt konstigt och ovant att magen svävade fritt i vattnet. Efter en stund kändes det ändå toppen, jag är supernöjd! 

Simmade med mina fina vänner Sophie och Henrik. Vi avverkade ett grymt pass som alltid. Så härligt och roligt att simma tillsammans. 

Huvudserien blev: 

4 x 200 m
300 m dolme paddlar 
4 x 200 m


Funkita swimwear tjejer! :)



söndag 14 februari 2016

Vecka 30 Trainer-Pass


Idag rullade vi in i vecka 30. Att man går in i de sista veckorna känns superspännande, det är snart dags för minis att titta ut. Jag är pirrig och magens storlek har verkligen börjat sätta fart men än så länge så funkar det att sitta på min käraste rosa TREK.

Idag firade vi hjärtan dagen med ett styrkeintervallpass. 

60 min varav : 

10 min uppvärm 
10 x 3 min ( mycket motstånd ) 
1 min rullvila mellan 
10 x 15 sek (ännu mer motstånd ) 15 sek vila mellan antingen rull eller stilla med benen 
5 min nedvarv 


Det kändes bra med magen och det är så härligt att få svettas och känna att benen får jobba. 

lördag 13 februari 2016

Sim-pass



Morgonsim är bland det bästa jag vet...


Vägen till bassängen kan vara lite småkylig sådär tidigt i ottan. Just när man hoppar i vattnet och simmar de där första tagen så chockas kroppen till av kylan men sen jobbar man sig varm och försöker att hitta den där känslan som man vill ha.

Idag simmade vi in 300 meter sedan körde vi 

400-200-100 x 3 varv 

Väldigt bra och jobbigt pass, det börjar kännas nu att jag är tyngre och inte orkar lika mycket men jag försöker att hänga med snabbisarna. De långa intervallerna suger ordentligt och vi var alla överens om att vi ska köra mer fyrahundringar. Vi vill ju vara snabba och kunna hålla en bra fart på lång-simningarna vi gör i Ironman. 


Älskar gänget vi är och det är så fantastiskt roligt att träna tillsammans. 






Finaste Sophie och jag