stora snöflingor vräkte ner
kanske inte bästa vädret för långdistans löpning tänkte jag men
något hände och efter lunch sprack himlen upp och det blev en klarblå himmel
solen sken och jag sken med den!
Söndagar är långdistansdag och idag var det dags för 2 mil löpning
laddade för distans
Med Inpuls mössan på huvudet och löparstassen på bar det iväg
Benen kändes pigga och det var härligt att andas frisk luft
om jag jämför med det första långpasset på 2,1 mil så var det ett bättre och lite högre tempo idag
pigga ben och hela kroppen svarade väldigt bra under hela passet
vid starten sken solen och någon ynka minusgrad i mål var det mörkt och -11 grader
Grymt nöjd efter dagens distans som slutade såhär
1h och 50 min
21,13 km
tempo 05:12
hastighet 11,53
LöpHÖG! :)
Ah, grymt! Skönt att få lite sol idag med, det trodde man inte i morse.
SvaraRaderaJag sprang och tänkte på att du borde springa ultralopp. Du är ju en konditionsmaskin och behöver ju större utmaningar. Att springa 6-timmars eller liknande vore kanske nåt? Eller Ironman, om du vill simma också?
Men du sprang väl inte själv i mörkret? :) Du hade väl en löparkompis? ;)
Åhh fantastiskt härligt! :) hoppas jag också kan bli lika löpartagen någon gång!
SvaraRaderaHur mådde dina ben efter passet? jag haltar runt fortfarande och ser allmänt skadad ut... :)
SvaraRaderaOm du ska köra Kalmar IM så lovar jag att följa med, heja, peppa och langa all energi du nånsin kan behöva :)