lördag 30 juni 2012

5 mil cykling & 2 mil löpning


ÅH vilken DAG! 

Jag svävar just nu på rosa endorfinmoln. 

CYKLING 5,2 mil

Det blev cykling mot Bua. 
2,5 mil i medvind och vi rullade på bra. Härliga känsla när man bara svävar fram och allt känns så lätt. 

Väl framme i Bua tog vi oss en halv banan och gjorde oss redo för färden hemåt vilket skulle betyda hårt slit i motvinden. Men jag GILLAR ju det. 

Jag borrade ner mig i tempobågen och försökte trycka på vad jag hade i benen, och ett lyckat resultat. Höll ganska högt tempo i motvinden och benen var definitivt med på noterna! 

Som en rosa karamell var jag idag.




Det blev 5 mil på cykeln och benen kändes fortfarande fräscha så hopp i löparstassen även den rosa idag.

LÖPNING 2 mil

Jag ville springa långt.
Benen och hela jag svävade fram kändes det som så jag tänkte att nu kör jag 2 mila turen

Det kändes bra hela tiden. 
Solen sken på strandpromenaden och jag kände mig så lycklig 

Svävade verkligen på moln idag och är så glad att kroppen samarbetar med mig.
Lycklig över att kunna cykla och springa.



 1h och 45 min senare var jag tillbaka hemma igen 

Svävar nog resten av kvällen! 


LYCKA!


7 kommentarer:

  1. Åh vilka fina rosa kläder :D Du ser verkligen ut som en liten godis. Hihi.

    SvaraRadera
  2. Härlig lördag och fint väder hade ni också! Nu får du äta gott och ha en skön kväll!

    SvaraRadera
  3. Vilken underbar täningsdag, blir till och med sugen på att cykla igen (efter vätternrundan) när jag läser ditt inlägg...

    SvaraRadera
  4. Ser ju underbart ut, och du verkar ju stormtrivas i Varberg!!

    SvaraRadera
  5. Vilken underbar dag! Varberg har välkomnat dig väl ser det ut som. :) Härligt kört.

    SvaraRadera
  6. Härligt Lina!
    Vill du lära känna lite varbergare så är du välkommen att hänga på oss någon kväll i sommar när vi dricker vin nere vid ankaret!

    SvaraRadera
  7. Oj, jag är så impad! Jag tycker det är jobbigt och bara springa 2 mil haha:)

    SvaraRadera