Dagen började med en stor examination i skolan som handlade om rörlighet, styrketräning och kondition. Hoppas nu att jag blev godkänd. Nu är det en rapport som ska skrivas. Mycket i skolan, då är det skönt att få ett avbrott. Hjärnan funkar så mycket bättre efter ett härligt träningspass!
PASS 1. Styrke
Idag började vi på gymmet. Ett snabbt benpass innan det var dags att lämna gymmet och bege sig till simhallen. Vilket fläng det är på oss! :) En liten energikick innan vi entrade det blå!
kaffe och hembakat bröd á la CM
 |
| Fikapaus! |
PASS 2. Simning
I en fin upplyst simhall
Idag blev vi coachade av Stefan. Riktigt grymt att få ett pass levererat. Bara köra och hänga på upplägget, skönt att slippa tänka själv. Mycket teknik och lite fart.
Jag älskar övningarna där vi ska känna vattnet. In i simbubblan och bara hitta känslan!
en av mina favoritplatser just nu...
det blå...
en av mina favoritplatser just nu...
det blå...
Nöjda med kvällens sim!
Imorgon blir en händelserik dag. Jag ska ha en idrottslektion med en åk 8 och sen på kvällen hålla en föreläsning om kost och prestation! Lite pirrigt i magen, men jag hoppas det ska gå bra! :)
11 kommentarer:
Ser ut som de förvandlat simhallen till festvåning.
Det var skillnad mot simhallen hemma minsann. Lite högre mysfaktor i den du vistas i!
Sv: ja dessa nedrans vader! Har förstått att du också har problem. Har du hittat något som hjälpt? Jag får lite panik, hindrade mig från löpning och fotbolli tre månader förra året, vill verkligen inte gå igenom samma sak igen. Om det är något som förstör humöret, så är det det. Håller tummarna för att det ska bli bättre för oss båda! :)
Klart du klarat den, du är ju grym! :-)
WOW lycka till med idrottslektionen! Vilka lyckliga åttor! Jag vill också vara med.
Snyggt med kandelabrar i simhallen! Jag brukar vara glad för några ljuslyktor men det här var strået vassare.
Mmmmm... kaffe och nybakt bröd! Det bästa som finns! Läste brödreceptet på Järnpöjkarnas blogg, ska göra det ngn gång.
Oj, vad fint! Och lycka till idag :)
Vilken fantastiskt härlig stämning med ljusen i simhallen! Stort lycka till med föreläsningen, kommer gå kanonbra såklart.
Åh vad mysigt med ljusen i simhallen.
Härligt att ha någon att träna med sådär ofta. :) Ni måste kunnu sporra varandra enormt. Kul att hålla i en idrottslektion, hoppas att det gick bra och att eleverna var snälla. Trevlig helg!
Vi brukar ju också ha tända ljus runt simbassängen på måndagar men inte är våra kandelabrar så där fina. Riktigt mysigt!
Usch....vad ni ser vältränade ut! ;-)
Ha en riktigt skön Lina!
Anna-Karin
...ha en riktigt skön helg* Lina! Skulle det stå! / Anna-Karin
Skicka en kommentar