lördag 9 februari 2013

Proteindrink + Dagens träning


Nu har jag inhandlat ett hampa protein som jag tänkte ha i mina smoothies 
Jag har aldrig använt något proteinpulver innan men tänkte prova en omgång nu 

Idag blev det en smoothie med hallon/blåbär, yoghurt, banan och hampa 
Mycket gott mellanmål! 



Imorgon tänkte jag köra en smoothie med havredryck, hallon, banan, gojibär, chiafrön och hampa, blir spännande att prova havredryck! 


Dagens träning bestod av löpning och spinning! 



Benen kändes pigga och jag kände mig kraftfull. 
Underbar lördagsträning! 

Lyxade till det igår med och köpa nytt linne och tights.
Svart/Rosa inte så oväntat kanske :) 



Eftermiddagen har spenderats på gymmet i receptionen och imorgon ska jag jobba helt själv. 
Nervöst i magen men jag hoppas att allt kommer att gå bra! :) 


Hoppas vi ses på friskvågen imorgon! :) 

Skön lördagkväll!

6 kommentarer:

  1. Ser supergott ut :P
    Funderar på att köpa snabbsnörningen till loppet. Finns de i butik eller har du köpt online?
    Vilken härlig dag du ska ha/har haft och vilken snygg matchning av kläderna.
    Ha en fin kväll!kram

    SvaraRadera
  2. Det är gott med havredryck i smoothie, bra med Hampaprotein också. Det mättar lite längre då och ger lite mer näring :)
    Kul med nya träningskläder - mycket fina!

    SvaraRadera
  3. Mmmm ser gott ut! :-) Va roligt att jobba i receptionen, det kommer gå jättebra!

    SvaraRadera
  4. Måste prova proteinet. läste på lite och det verkar bra. Jag äter vassle just nu, men min mage mår sådär av det. bra tips!

    SvaraRadera
  5. Jag tror man behöver extra tillskott när man tränar mycket. Jag är lite lat och dricker mitt hampa protein bara blandat med vatten... Hur smakar ditt?

    SvaraRadera
  6. Jag har också börjat använda hampaprotein, äcklig om man äter det själv men annars riktigt bra!

    SvaraRadera