Jag älskar att utmana och speciellt med balans och tillägga bollar, trx, bosuboll, balansplattor allt för att utmana coren lite extra. I söndags provade jag dessa två övningar och i går hade jag go träningsvärk i magen!
En träningstokig triathlontjej som brinner för Ironman-distansen.
Grymma övningar brukar få köra dessa med min PT.
SvaraRaderaAlltså dina videos är ju grymma. Toppen bra övningar dessutom!
SvaraRadera