tisdag 17 februari 2015

Recept på grön energiboost!


GRÖN SMOOTHIE 

Det verkar vara förkylningstider och i natt vaknade jag att det kliade lite i halsen och kroppen värkte. Dagen har varit okey men inte tipp topp! Vilar och boostar mig själv med en grön smoothie!

Receptet på en energikick!

1 1/2 dl vatten
30 gram babyspenat 
1 mogen banan
1/2 mogen avokado
1 pressad apelsin
1/2 äpple
juice av en halv citron 
färsk ingefära 

Hacka all frukt och lägg alla ingredienser i en mixer. Mixa slätt! klart att dricka! :) Imorgon tänker jag vara frisk!


4 kommentarer:

  1. Hur mkt ingefära tog du?

    SvaraRadera
    Svar
    1. Mätte inte upp men kanske en tesked är lagom eller lite mindre, det är ju galet starkt.

      Radera
    2. Ska prova! Tack för tipset :-)

      Radera