Det smakar som allra bäst när man har tränat innan :)
Klockan 08.15 begav jag mig ut på de snöiga gatorna.
Inte en själ syntes till den första stunden
jag sprang i min egna lilla värld
ett lugn över Luleå stad
-10 grader, frisk och underbar kyla.
det var så skönt att få andas
underbart att väcka kroppen med en skön morgontur
innan jag snart ska bege mig iväg på jobb
sista rycket nu för denna helg, jag längtar tills ikväll!
Kärlek!
Hej!
SvaraRaderaEn fråga Lina, äter du inget alls innan du springer på morgonen?
Jag kan inte äta senare än 2 timmar innan jag springer, så då fungerar det inte att äta på morgonen.
Äter jag inget så har jag inte så mkt krafter till löpningen.
Några tips?
Vad härligt det låter!
SvaraRaderaÅh det låter underbart tycker jag!
SvaraRadera