lördag 15 december 2012

Vilodag


Igår kväll blev jag attackerad av någon förkylningsbacill som inte hade släppt taget om mig idag 
känns som att det upprepas hela tiden nu men jag hoppas att min vilodag har gjort susen för kroppen

känner mig lite bättre redan! :)

nu boostar jag även med Greens ( som går att köpa på mitt jobb ) 
en matsked om dagen
det är bra att äta om man som jag tränar väldigt mycket 
innehåller mycket nyttigheter och detta är också bra för att hjälpa kroppens återhämtning.

jag kör det på prov och hoppas det funkar för mig! 




Vi hade morgonmys med jobbet idag och vi blev bjudna på fantastisk frukost och fick jättefina julklappar
En snygg Jacka och Spis&delis egna bok som är skriven av grundaren
tufft att vi har en egen bok
i den kan man läsa om många bra saker, kost, träning, recept på våra maträtter, bröd, desserter 




Ikväll blir det mys och jag hoppas att jag kommer kunna simma imorgon! 

Jag är så himla taggad nu! Det var verkligen en boost att få åka till Stockholm och snacka triathlon drömmar!


Hoppas ni har en fin lördag! :)

9 kommentarer:

  1. Men inte igen :( usch. Krya på dig och vila en dag extra så allt gör ur kroppen!
    Kram

    SvaraRadera
  2. Håller tummarna att förkylningen ska ge med sig!

    SvaraRadera
  3. Snygg jack!!! :) Och hoppas att du känner dig bättre idag!!

    SvaraRadera
  4. Så segt att vara sjuk, men bättre att vila en dag extra än en vecka... Kul att du är taggad för simningen! Blir det kvala i år alltså ?

    SvaraRadera
  5. Vilodagar är underskattade!
    Jag ligger i soffan och pluggar nu men längtar också efter dagens träning. Det är härligt att dagligen få längta till träning :)

    SvaraRadera
  6. Finfina julklappar. :-)
    Hoppas du blir frisk fort!!
    Massa massa krya på!!!!!

    SvaraRadera
  7. Skönt att du redan mår bättre.
    Kram M

    SvaraRadera
  8. tråkigt att sjukorna tar om ;( Jag väntar fortf på mer utförlig story kring era framtida planer? men den som väntar på något gott..!

    SvaraRadera