söndag 24 mars 2013

Godkänd Träningsinstruktör! :)

Sitter just nu på tåget som tar mig till västkusten igen. Jag är sjukt lycklig och nöjd med helgen! Jag är godkänd träningsinstruktör, fick mycket bra feedback så jag strålar och sträcker på mig lite extra idag! Glädje!!

Nu är det tuta och köra, i april är det PT utbildningen och jag är tokigt laddad nu!

Dagen idag har varit mycket bra, lärorik och rolig. Det känns som att bitarna föll på plats mer och mer.

Sista vi gjorde idag var att hårdträna med superset, triset, dropset, galet jobbigt med riktigt tunga vikter så att man bara orkade 6-8 reps. Ögonen höll nästan på att åka ut. Återigen man är mycket starkare än vad man tror!

Hög på träning och hög på instruerande!

Allt känns så toppen och jag är så glad att jag fick godkänt och kan fortsätta min resa!

PT lina är nära nu! :)







23 kommentarer:

  1. GRATTIS!!!!!!! Va roligt!!! :-)
    Heja Lina!

    SvaraRadera
  2. Så roligt för dig, grattis!

    SvaraRadera
  3. Wow, stort grattis! Grymme-dig!! :-D

    SvaraRadera
  4. Grattis, du är klippt o skuren för som PT!

    SvaraRadera
  5. Grattis Lina.
    Dock tycker jag IronmanLina låter lite coolare än PT-Lina.. ;-)

    SvaraRadera
  6. SÅ häftigt!! PT-Lina låter toppen !
    Stort GRATTIS !! :)

    SvaraRadera
  7. Bra jobbat, grattis!!

    SvaraRadera
  8. Grattis Lina, va grym du är !

    SvaraRadera
  9. Underbart! SÄnder massvis med grattiskramar! <3

    SvaraRadera
  10. Grattis, vad kul! Då är det bara att köra på! :)

    SvaraRadera
  11. Tjoho!! Grattis grattis!! Även jag är lycklig.... Har varit hos en sportbiomekaniker som hittade problemet med varför jag får ont i min vad när jag springer... Så nu skall här börja löpas på riktigt....äntligen...

    SvaraRadera
  12. Grattis, såklart att du blev godkänd:)
    Kul med positiva feebacken!

    SvaraRadera
  13. Åh, vad kul! Grattis till det! :D

    SvaraRadera
  14. Ååh stort grattis Lina! Du kommer passa perfekt som PT, det är jag säker på :)

    SvaraRadera
  15. Stort varmt grattis & Kram från mig!!

    SvaraRadera