lördag 11 maj 2013

En dag med Oscar Jöback

Har haft en väldigt bra, trevlig och lärorik dag tillsammans med Friskvågens personal, ett gott och härligt gäng! 

Vi blev coachade av Oscar Jöback, en lärorik, inspirerande föreläsning om att utvecklas som instruktör. Chans att få fundera och gå ut ur bekvämlighetzonen. Många bra frågeställningar. Lite fler verktyg att lägga i lådan. :) 

Innan middagen körde Oscar ett funktionellt träningspass med oss. Många bra övningar, tufft pass som gjorde att det brände i benen sådär härligt skönt. Vädret var på vår sida, en skön sol som värmde och det doftade lite sommar. 

Ett grymt utepass, en fantastisk dag tack!!:) 






9 kommentarer:

  1. Så spännande och trevligt det ser ut =)

    SvaraRadera
  2. Kul att få gå på kurs och få massa ny inspiration. Hoppas du kan använda dig av nåt nytt senare!

    SvaraRadera
  3. Oscar är grym, har tränar för honom ett par gånger och han är så inspirerande :)

    SvaraRadera
  4. Jag tycker Oscar verka så bra. Jag har inte träffat honom, men sett honom flertalet gånger på TV. Vilken fin dag ni fick <3 kramar

    SvaraRadera
  5. Va spännande och va roligt det ser ut :D

    SvaraRadera
  6. Åååå vad kul, Oscar är ju så fantastiskt duktig!
    Kram

    SvaraRadera
  7. Ku att du fick hänga med min bästa vän en hel dag. Underbar människa :) Kram Bea

    SvaraRadera
  8. Vad kul att ha en happening sådär! Han är så sjukt bra. Gick min Bodypump-utbildning för honom :)

    SvaraRadera