torsdag 19 september 2013

Snabbdistans i åskregn


Redan torsdag, veckorna springer iväg. I morse var det återigen dags att ta på sig löpskorna. Löpningen känns riktigt rolig just nu. Jag försöker lägga lite extra krut på den i och med min utmaning i november. 

Tanken var att springa runt en mil i 5 min tempo. När jag kom ut och satte igång klockan så laddade den hela tiden med att hitta satelliter, dötrist och stå och vänta så jag kutade iväg och struntade i klockan. Den får komma igång längs med vägen tänkte jag. 

Efter 10 min öppnade himlen sig och åskregnet var ett faktum, på mindre än några minuter var jag sjöblöt. Jag ökade omedvetet upp tempot. Nu blev det snabba steg i bokskogen samtidigt som jag hoppade över vattenpölarna som hade bildats. Jag kutade uppför backarna, sprang med bra tempo på raksträckorna. 

Benen var pigga och lekfulla, vilken härlig känsla! Klockan kom igång efter en liten stund och jag såg att tempot låg kring 4 min tempo. Det blev 40 min med snabbtempo och busiga ben! Härligt!

Kom hem och tog en värmande dusch och nu skiner solen ute och himlen är klarblå. 
Men vad är en löptur utan regn? :)

8 kommentarer:

  1. Men vad kul med ett spontant snabbpass som kommer av att benen känns pigga och lätta!!

    SvaraRadera
  2. Åh, låter hur härligt som helst! :-)
    Kram M

    SvaraRadera
  3. Härligt, saknar löpning. Men så fort jag är frisk ska jag ut och rasta benen.

    SvaraRadera
  4. Det här passet lät hur skoj som helst!

    SvaraRadera
  5. Men vilken tur att du hann fånga regnet :) . Ha en härlig fredag.

    SvaraRadera
  6. Härligt! Ja, vad vore väl en runda utan regn ;) kram ifrån Anna overenskommelsen.blogg.se

    SvaraRadera
  7. Vilken härligt inspirerande bild! (:

    SvaraRadera