Luleå

Cykling ger mig bland annat







Planet lyfte i fredags eftermiddag och det tog mig till Luleå stad.
Många mil i bakfickan
Det känns som att jag flyr Gävle lite

Min själ känner sig inte riktigt hemma
Jag vill inte gå och fundera längre
Jag vill veta vad jag vill göra
Det gör ont i hjärtat och alla funderingar kräver en sådan energi att man bli totalt slut.

Idag har jag fått shoppa lite
och det gör mig glad :-)

Tänk att de har MONKI här i Luleå
Två linnen och en klänning för endast 380kr



och som jag älskar rött! :-)
Sarah jag kunde inte hålla mig borta från den röda väskan, så fiin :-)




Hoppas ni får en fin lördag!

Imorgon flyger jag igen.



Cykelkärlek!

Adrenalinet pumpar ännu!

Fick inviga min nya tröja ikväll! :-)



Tusen tack för era lycka till! :-)
De hjälpte mig!!

Adrenalinet pumpar fortfarande i kroppen

Detta tempolopp var bland de jobbigaste jag har varit med om i hela mitt liv.
Blodsmaken fanns i munnen vid mål

jag trodde inte jag skulle ta ut mig så som jag gjorde
men jag gjorde det och jag är så jäkla nöjd!

det var bara att köra allt vad man hade från starten
benen kändes tunga i början men sedan så glömde man bort det och man bara cyklade och trampade på allt vad man hade
det var en så härlig känsla
jag är så glad att min vilja är så himla stark :-)
den gav mig mycket idag

Sammanfattning:
Mitt allra första tempolopp (utan tempohoj)
1 mil kördes
Jag kom i mål på tiden 17.37
om jag hörde rätt så var jag 4e tjej i mål :-)

Nöjd!

Oj vad jag blev sugen på tempohoj nu. Det kanske är min grej?

Någon som har en tempocykel till salu? Storlek 52?!





Taggad för meeeeer!

Kärlek!!!

Cykeltävling

Igår fick jag ett meddelande om att det är tävling i Sandviken ikväll
Ett tempolopp
Och JA jag ska dit :-)

Men jag kör utan tempocykel så vi får se hur detta går
det blir tävlings premiär för mig
så detta ser jag som ett lärotillfälle
men jag ska kämpa och göra mitt allra bästa!

Ska bli grymt spännande och kul!

Kommer med uppdatering om hur det gick!

Lite pirr i magen!!




kärlek!

Känner mig inte hemma här alls

Tillbaka
och jag kan bara säga att det gjorde ont i mitt hjärta att lämna Småland igen
Jag önskade att jag kunde få vara kvar
Gävle känns inte som hemma

längtar efter landet känslan
vill att den ska omfamna min kropp igen så jag blir hel


I lördags blev det återigen en cykeltur på nästan 9 mil
så under min vistelse hemma blev det cirka 26 mil på cykeln
och det var lycka hela tiden
att kunna transportera sig med cykel är ju det bästa som finns

och när man kan vila sig lite i en härligt gungande hängmatta
som passade mig med färgerna
där trivdes Lina
så skönt




Vi gjorde grillpremiär i vår värmen






Ny kurs och nya tag ska tas
det blev en omtumlande start
men vart tog motivationen vägen?
jag tror att jag tappade den för ganska så länge sen

magen säger något
jag kan inte tyda vad den vill
men den vill inte vara här iallafall


Saker jag fick med mig från Småland

Finskorna jag hade när jag var i 3-års åldern





Servett hållare i romantisk lantlig stil




Jag väntar på att vinden ska vända nu!


Kärlek!

Cykeltur igen och kväll med de bästa!

Klockan är kvart i 7 på morgonen och jag är uppe med tuppen
Det var en fluga som väckte mig
Men det är så det är här på landet :-)
Jag trivs som fisken i vattnet!

Igår blev det ytterligare en tur på cykeln
och jag är så nöjd, nästan 9 mil

Det var backe upp och backe ner
ett tag kändes det som att man var tillbaka på Mallis och cyklade
Vackert landskap såg mina ögon
allt är så otroligt grönt och fint



jag andades in frisk luft och jag bara njöt
luften är som bäst här
även om den ibland är blandad med koskit så älskar jag denna friskhet!



Hela kroppen känns helt ren!



Djupaste skogarna




På kvällen styrde vi kosan mot Växjö
blev bjuda på massa god frukt
och ett restaurang besök i staden



Jag fick en kväll med de allra bästa!
Älskar er!




Idag blir det nog ytterligare en cykeltur

Jag älskar livet på landet
att känna dofterna, naturen gör mig helt salig
det är på landet jag ska bo!


Kärlek!

Jag älskar mitt Småland!

Igår tog vi cyklarna på taket och körde 52 mil ner till mitt Småland
Så fort jag kom på mina hemtrakter kände jag mig hemma igen
hemma i hela hjärtat


Hela dagen har jag känt att jag verkligen älskar mitt Småland!
och jag känner hur mycket jag har saknat mitt hemma!

Idag tog vi cyklarna och tog en runda på de småländska vägarna
och det är så grönt och blommorna blommar
jag är som lyckligast då




Det blev ett lunchstopp hos Bror och Matilda
Så avis på deras hus
så himla fint de har fått det
och magen bara växer
det var så mys
tack för lunchen!







Det var en helt underbar cykeltur
Strålande solsken, fast lite mycket motvind men det ger ju träning det också :-)
vi har cyklat vid skog, öppen mark, vattnet vid vår sida
och massa hästar och andra djur har vi passerat vid vägen
det är landet det :-)
jätte fint!





Det blev en tur på 9,5 mil
Ett lyckorus i nästan 4 timmar.


Nu har man blivit bjuden på god lax
fruktsallad till efterrätt väntas

Åh vad det är härligt att vara hemma!




I onsdags fick jag en födelsedagspresent, så gulliga ni är!
Tusen tack mina söta vänner för dessa fina koppar och te!
Passade perfekt i köket!





Nu blir det fruktsallad!

Ännu mera solsken och cykling imorgon.



Kärlek!

Mot Småland

Det är återigen dags för att sätta sig i bilen och åka några mil
Cirka 52 mil, enkel väg, blir det den här gången
Till mitt Småland

Jag har inte varit där sen nyår så nu känner jag verkligen saknad av alla!

Cyklarna kommer att vara på taket så jag hoppas avverka några mil hemma i de småländska skogarna. Ska bli helt underbart! Vädret verkar vara på min sida också!

Sen kommer det naturligtvis bli massa mys med familj och vänner!


Idag har det verkligen varit fullt upp hela dagen
Grupparbete och arbete med min individuella uppgift
måste bli klar ikväll
känns som att det kommer att dra ut på tiden pust

men efter morgondagens redovisning är jag helt LEDIG fram till måndag då ny kurs startar. Så Hej livet börjar imorgon.

Igår körde jag ett 75 min spinning pass
och det var otroligt jobbigt
pulsen dunkade fort hela tiden

men det var en sådan skön känsla i hela kroppen
känner ni igen känslan då kropp och själ verkligen samspelar och sitter ihop?

det gjorde det igår.
jag kände att kroppen gjorde vad hjärnan ville
och det var att köra på riktigt hårt och verkligen orka med det fullt ut
ända från tårna och ut i fingerspetsarna
helt otrolig känsla
och svetten lackade som aldrig förr
grymt!


Idag käkade jag lunchen ute
vilket härlig vår väder


Lunch enligt tallriksmodellen
det är så himla bra och tänka på den








Ikväll blev det Body Pump och löpning
Otroligt skön kombination!


Nu sprang tiden ifrån mig och jag måste fortsätta med arbetet.


Småland here I come!



Kärlek!

Göteborg

Det har blivit många timmar i bil denna helg.
Ungefär 14 timmar totalt

Jag har varit i den fina staden Göteborg
Och jag kan inget annat än och förälska mig i den
jag har alltid tyckt om Göteborg och dess små skatter man kan hitta

vi var ute och åkte båt i skärgården
och det var så vackert





Bröllopet var gudomligt fint. Och kärleken bara strålade i deras ögon
Det var underbart att se
Solens strålar värmde oss

Helt otrolig mat

Förrätt
Laxlindad Skagenbakelse toppad med löjrom

Varmrätt
Halstrad torskrygg med tryffelsmörsås samt brynt sidfläsk och kokt säsongspotatis

Dessert
Limeparfait med färska bär



Det jag älskar med Göteborg är ju den goda fisken!


Jag har haft en helt otrolig helg.

På hotellet fanns det en gym avdelning så träning har det också blivit av i helgen
Avverkat två löppass



Till veckan ska jag kolla upp hur det ser ut med simtränare i Gävle
För nu vill jag lära mig teknik!

Jag längtar till torsdag
Då ska jag äntligen hem till mitt småland

Där ska det bland annat bli massa cykling
Kanske blir en tur till Öland och utforska cykelvägarna där

Kärlek!

Hemkunskap

Vi läser just nu näringslära så

Idag har vi haft hemkunskap i skolan
det förde ju många minnen tillbaka till högstadietiden

Vi skulle laga en rätt som passade en aktiv 13-åring
det fick bli lasange och den blev mycket omtyckt
bra betyg på den

Så girls detta gjorde vi bra idag :-)

bilden är lånad från SötSarah




Ikväll blev det cykling och core träning
Cyklingen var grymt jobbig
Jag låg högt i puls hela tiden
träningsvärken från pumpen igår kändes i benen
men jag älskar att bara ösa
och det gjorde jag ikväll

Nu när jag sitter i spinningsalen blundar jag mina ögon och tänker på
SA CALOBRA
den milslång backen
det var häftigt!



Och de tankarna får mig att ta i ännu mera när jag cyklar
de ger min ännu mer energi att trycka, trampa och ösa


Nu blir det läsning för kvällen


Kärlek!

Drömmer

Längtar tillbaka till denna bild.
Det var i början på Mallis resan och solen sken och inte ett moln på himlen
Då trivdes Lina som allra allra bäst





Det är verkligen tur att cyklingen finns.
För den tar mig till en annan värld.
Just nu vill jag befinna mig i en helt annan värld än vad jag gör just nu.

en värld där allt ordnar sig
för just nu känns det som att jag är ute i dimman någon stans
och vet egentligen inte vilken dörr jag ska öppna

ska jag gå kvar
ska jag inte gå kvar
vad är det bästa?
vad vill jag göra efter sommaren?
oj vad det är hjärnstorm just nu i hjärnan!

det är verkligen tur att cyklingen finns!


På resan träffade man många härliga triathleter
Jag blev inspirerad
tänk att efter ha cyklat ge sig ut och springa för att sedan simma
vilken omväxlande träning
det verkar verkligen super kul!





Så idag efter pump passet som kändes riktigt bra med tanke på att man har varit borta från styrketräning i nästan 2 veckor körde jag på med lite löpning.

Jag sprang mycket förr
men på senaste har cyklingen tagit över det mesta
men vilken kick det var att springa idag
det kändes som att jag kunde springa i evigheter


Omväxling förnöjer!



Kärlek!