onsdag 30 januari 2013

05.45 hopp i skorna


05.30 ringde klockan och jag kollade ut genom fönstret 
enligt väderprognosen skulle det vara ett kraftigt regn ungefär vid 6 tiden

men nej inget regn, skönt tänkte jag.
träden svajade rejält så den kraftiga vinden hade vädret rätt om, det får gå tänkte jag,
motvind ger starkare ben och bra träning!

Drog på mig skorna och gick ner i trappuppgången, la ut klockan utanför dörren 
gick in igen och fixade med mobilen när jag var klar hade klockan redan hittat satelliterna och då var det bara och springa iväg. 

Det var mörkt. Jag mötte knappt en kotte. Staden sov fortfarande. 
Härligt att få vakna på detta sätt.



Kände mig riktigt hög på livet när jag kom och sprang. 
så tacksam över att jag kan springa utan smärta. ( vaden ger sig till känna ibland, seg som tusan ) 
jag brukar massera mina vader varje kväll, tror det gör gott för dem.

Morgonträning har jag börjat med mer och mer och jag gillar det verkligen
Det ger en skön start på dagen, energikicken det ger är oslagbar. 

Det blev lugna 15 km. Skön känsla. Lite kurrande mage i slutet. 
Frukosten smakade extra gott sen! 





Tack mina kära asics för en lovely start! 


23 kommentarer:

  1. Verkligen bästa starten, längtar dock tills det blir lite varmare och något ljusare;0)

    SvaraRadera
  2. Bra Pinky, du är grym som löser löpning så tidigt!

    SvaraRadera
  3. Va duktig du är som orkar springa så långt på morgonen. Pallar jag 10 km är jag toknöjd. Men tack för peppen till morgonträning. Har funderat på att börja köra det mer nu när jag bor närmare mitt arbete igen, kanske blir av redan imorgon :)

    SvaraRadera
  4. Haha samma sak här, jag var ute och springa redan klockan 5.30 på morgonen! :) 12km blev det för mig, snart ska jag igen för ett kort pass ;) Löpningen verkligen är det bästa man kan tänka på :) <3

    SvaraRadera
  5. När man väl kommit ut på morgonen så är det fantastiskt, men jag kan vara lite svårstartad ibland.
    Riktigt bra jobbat i alla fall.
    Jag hittade ett par likadana skor som dina i USA, men det blev tyvärr för dyrt med frakten.
    Hade varit coolt med rosa skor i storlek 52. ;-)

    Keep up the good work!

    SvaraRadera
  6. Imopnerande att du kommer ut så tidigt! Måste vara skönt att springa i det lugnet som råder på morgonen.

    SvaraRadera
  7. Håller med livskraft till punkt och pricka!!

    SvaraRadera
  8. Bra jobbat på morgonkvisten.
    Skönt att vaden är med dig!

    SvaraRadera
  9. Åh vad jag önskar att jag kunde känna den där känslan. Hade mina benhinnor inte krånglat kanske jag haft tid att jobba mig dit liksom. Men nu blir det så hackigt när jag bara kan springa ett par gånger innan jag får ont igen. Du är grym iallafall, det krävs en sjuk disciplin för att ge sig ut och springa sådär tidigt. Brukar tänka så varje gång jag, också lika tidigt, är på väg till militaryn. Men det är skillnad att göra det själv än att möta upp ett helt gäng med folk som hjälper till att pusha. :)

    SvaraRadera
  10. "Motvind ger bättre träning"?
    Jag ÖNSKAR att jag kunde tänka så... Jag AVSKYR motvind. Haha!

    SvaraRadera
  11. sv: ja de va superskoj!! =D

    SvaraRadera
  12. Du är som jag, älskar morgonträning :D
    Jag älskar din inställning <3 Kramar

    SvaraRadera
  13. Låter så himla härligt!
    Toklängtar till jag också kan ut och springa distanspass igen! Håller tummarna att jag kan möta våren i löpspåren ute..:)

    SvaraRadera
  14. Åh du är så duktig Lina! Det är så strongt att den tiden bränna av en 15km lång löprunda! Ojoj, du inspirerar verkligen. Denna vecka blir det tyvärr inte mycket träning för min del, istället blir det resa och umgänge som gäller. Okej, mycket träning blir det i helgen, men inte så mycket in i veckan. Imorgon åker jag! Hurra! :) Men du, keep going and keep smiling! Du är underbar, kramar! <3

    SvaraRadera
  15. Disciplinerat! Förtår att magen kurrar på slutet efter ett så pass långt pass på tom mage =) Det kanske vore nåt att börja med för att var effektiv, morgonspring!

    SvaraRadera
  16. Tack snälla <3
    Hoppas du får en fin torsdag!kram

    SvaraRadera
  17. Åhh så avundsjuk jag blir, vill också ut och spring dock är det som en skridskois här så vi vår vänta ännu några veckor. Iofs bra för skidåkandet. Ha en underbar dag

    SvaraRadera
  18. Visst är det underbart med morgonträning!! :) Riktigt bra jobbat!

    SvaraRadera
  19. DU är grymmast som tar dig ut så långt, så tidigt! Järnkvinnan!

    Snygga tävlingskläder nedan!!!

    SvaraRadera
  20. Morgonträning är det underbaraste som finns! Jag går 6km i rask takt nästintill varje vardagsmorgon. Frukostgröten efter duschen är ljuvlig! Arbetsdagen känns sedan lättare och man vet att hinner man ingen annan träning har man i alla fall fått en dos motion med friskluft!

    SvaraRadera
    Svar
    1. Låter väldigt skönt! Härligt att väcka upp kroppen med frisk luft och frukosten smakar så himla gott sen! :)

      Radera
  21. Jag har kvargen som "sås" till maten. Antingen smaksatt på något sätt, men oftast naturell. Eller så äter jag den till mellis, med t ex bär.

    SvaraRadera
  22. Morgonträning rules! Brukar köra på gymmet om mornarna och det är så fridfullt när hela staden sover och man sakta får se allt komma till liv.

    SvaraRadera