15 mil cykel

Underbar cykeldag idag, 15 mil på min käraste Cervélo!

Cervelon och jag gjorde oss förberedda på morgonen

med en stadig frukost i magen rullade vi iväg klockan 08.30

Dagens pass! 

Jag ville cykla långt 

Samla ännu mera mil i benen och jag hade ett sug på 15 mil 

idag gjorde jag en rundbana 

jag valde ut min favorit temposträcka och så cyklade jag den i en bana fram och tillbaka

Det blev till falkenberg fram och tillbaka 3,5 gång 

kan kanske tyckas tråkigt men jag gillar det :)  bra för psyket också! 

 vägen är platt och fin (endast några backar)

kände inte för några branta backar idag 

har en liten liten känning i vaden så vill inte belasta den med massa backträning 

på platten funkar det väldigt bra 

Första varvet gick fint 

och så även det andra 

kände mig stark i kroppen

jag hade vädret med mig, behaglig temperatur och solen lyste ibland igenom mellan molnen

inför det tredje och sista varvet stanna jag en liten stund vid vägen och fyllde på lite energi 

Sista biten hemåt var 5 mil

och de gick undan de också

Dagens tur resulterade i ca 5,5 h i sadeln

timmarna flyger iväg och det känns som att tiden går så himla fort när jag sitter på sadeln

man hinner tänka rätt mycket när man susar fram

filosofera över livet 

positiva tankar som ger mig energi! 

hur glad jag är över att få sitta på min cykel

den är så fin och jag njuter av varje sekund 

Det blev en lite kortare löptur efter cykelturen

magen ville inte vara med så himla länge så det blev bara att känna lite på löpsteget

Är väldigt nöjd över dagen. 

15 mil är weehoo! :)