fredag 15 november 2013

TrippelSpinn


Min morgon, lunch och eftermiddag spenderade jag här inne...
08.30, 12.10 och 16.20. Mycket duschande idag! :)



Tre spinningpass på en dag gick toppen! Laddade om och gick in med fullt fokus inför klasserna. Energin räckte till kroppen och knoppen! Det blev mycket backar och intervaller såklart. Efter många fina ord från deltagarna kan jag inte göra annat än och stråla, blir så lycklig! Ni är grymma!  

Kroppen har varit väldigt pigg i veckan. Har ändå vilat från löpningen, tror att det får bli ett första löppass på söndag. Imorgon är det triathlonlördag, längtar redan! :)


Önskar er en mysig kväll!!

8 kommentarer:

  1. Haha, så du duschar när du har cyklat?, det gör inte jag! ;-)

    SvaraRadera
  2. Du är fantastiskt!! Men kan förstå det härliga med spinning nu .. en skön känsla i bubblan som ni beskriver det! Vore kul att gå på din spinning någon gång!! Får bege mig till Varberg någon gång .. ;).
    Ha en härlig helg!
    Kram

    SvaraRadera
  3. Jösses, fullt ös! Haha! :-))
    Kram M

    SvaraRadera
  4. Härlig träningsdag. Hoppas den blir lika bra i morgon.

    SvaraRadera
  5. Låter helt underbart.
    Önskar dig en fin helg! kram

    SvaraRadera
  6. Nice, bra pepp inför mitt pass om några timmar! :)

    SvaraRadera
  7. Ojoj, jösses så grym du är! Strakt jobbat!! :-D

    SvaraRadera