Core/Cykling/Pump

Nu är det en kropp och ögon som är trötter.
Passen ikväll tog slut på min ben.

kanske för att jag körde rätt hårt med cykling och gymmet igår.

ikväll var det Core/Cykling/Pump

men det är ju så KUL. Jag bara sprudlar av glädje och endorfinerna hoppar omrking.
och det blev roligare ikväll då Erika också var med! Bra jobbat! :-)


Här kommer ett litet lunch tips a la Lina

Tonfisksallad

1 bruk tonfisksallad
Machete sallad
Gurka
Ekologisk fetaost
Keso
Ekologiska kidney bönor
Ekologiska ägg
Avocado
Citron





Jag ser så mycket fram emot imorgonkväll då jag ska till Tierp och cykla :-)

hoppas att mina ben ha återhämtat sig då!

det här med träning och cykling
jag blir så glad
jag mår så himla bra
och det är verkligen livet

inget jag utan min cykling!

vad vore jag utan dig?
som en tavla utan ram
om jag inte hade dig
skulle motivet vara grått och färglöst
men nu har jag dig
så motivet är glatt och fullt med färger!

och ikväll blir det ju cykla lektyr!





kärlek till dig
min cykling!