Mot Småland

Det är återigen dags för att sätta sig i bilen och åka några mil
Cirka 52 mil, enkel väg, blir det den här gången
Till mitt Småland

Jag har inte varit där sen nyår så nu känner jag verkligen saknad av alla!

Cyklarna kommer att vara på taket så jag hoppas avverka några mil hemma i de småländska skogarna. Ska bli helt underbart! Vädret verkar vara på min sida också!

Sen kommer det naturligtvis bli massa mys med familj och vänner!


Idag har det verkligen varit fullt upp hela dagen
Grupparbete och arbete med min individuella uppgift
måste bli klar ikväll
känns som att det kommer att dra ut på tiden pust

men efter morgondagens redovisning är jag helt LEDIG fram till måndag då ny kurs startar. Så Hej livet börjar imorgon.

Igår körde jag ett 75 min spinning pass
och det var otroligt jobbigt
pulsen dunkade fort hela tiden

men det var en sådan skön känsla i hela kroppen
känner ni igen känslan då kropp och själ verkligen samspelar och sitter ihop?

det gjorde det igår.
jag kände att kroppen gjorde vad hjärnan ville
och det var att köra på riktigt hårt och verkligen orka med det fullt ut
ända från tårna och ut i fingerspetsarna
helt otrolig känsla
och svetten lackade som aldrig förr
grymt!


Idag käkade jag lunchen ute
vilket härlig vår väder


Lunch enligt tallriksmodellen
det är så himla bra och tänka på den








Ikväll blev det Body Pump och löpning
Otroligt skön kombination!


Nu sprang tiden ifrån mig och jag måste fortsätta med arbetet.


Småland here I come!



Kärlek!