Triathlon på gymmet
1h spinning
1h body pump
1h PSI (Powerstrike Impact, boxningsklass)
Är jag trött i kroppen men det var SÅ himla ROLIGT
Klockan 11 körde vi igång med spinningen
Passet var klockrent
Helt underbart
Spinning människor
Pulsen var hög hela tiden och svetten lackade
Efter spinningen tog man lite energi som de bjöd på
Bland annat: nötter, frukt och godis
För att sedan gå in i en annan sal och köra Body Pump
Jag kände mig fortfarande pigg och med pepptalk klarade jag det passet också :-)
Sista passet var PSI och det var SÅ jobbigt för benen när vi skulle göra kickar mot säcken, jag tog fram min kämparglädje och sa till mig själv att detta fixar du!
Energin i rummet spred sig och alla kämpade på som tusan
Det var en helt underbar stämning i salen
KÄMPAR glädje!
Alla var grymt nöjda efteråt och känslan av att ha tränat i 3h är underbar
Att träna kroppen på 3 olika sätt, jag älskar det.
Just nu är känslan i min kropp HELNÖJD efter dagen :-)
Sötnosen Ester fyller 2 månader idag!
Massa grattis!
Lägger in en bild på världens finaste familj!
Kärlek till er!
Ses snart!
Kortet är såå himla fin!!
SvaraRaderaVad skoj med Triathlon. Något sådant skulle jag vilja köra också..:)
SvaraRaderaÅh så fin bild!
SvaraRaderaOch härligt kört på alla pass! Jag vet hur trötta mina ben brukar vara efter enbart ett pump-pass... :)
Helgen har varit jättebra och skön :) Nu är det ny vecka och nya möjligheter, kram!
Åh vad fina de är, hela familjen ;D. Härligt jobbat Lina! Inte ett dugg förvånad att du fixade dessa tre timmar, du är ju en fighter!!!!
SvaraRaderaTa hand om dig!
Kram Maria
Vilken härlig dag med 3h timmars träning, lovely! ;) Man är ju så nöjd efteråt, en härlig känsla.
SvaraRaderaVilket fint kort!
Ha en underbar vecka!
Kram
Lina, har du förresten sett att det nästan är fullbokat på Vättern nu? Drygt 19600 anmälda nu och 20000 är max. Vet dock inte vad som gäller i "vår" grupp men skynda skynda :) Och tjata på Per också! Kram!
SvaraRadera