Nu går veckorna i rasande fart. Går in i vecka 29 idag vilket betyder att sista trimestern är här, känns overkligt att det är så nära nu. Cirka 30% av graviditeten är kvar. Jag mår fortfarande väldigt bra och kan träna på.
Idag satte jag mig på trainern och det funkar fortfarande. Jag når ner till armbågsstöden med händerna så där får jag sitta och hålla i mig. Härligt att få trampa på sin kärlek igen då jag mest har kört spinning de senaste veckorna.
Tränar på styrkan med powerintervaller.
Det blev ett pass på 60 min:
10 min uppvärm
8 x 4 min powerintervall ( lägger på mycket motstånd och trampar på )
2 min rullvila mellan.
Det kändes väldigt härligt att få trycka på med benen. Längtar till utomhussäsongen!
Wow vad roligt med nedräkning! Ska bli spännande att se om det är en liten triathlet som bor där inne :)
SvaraRaderaSå himla härligt att höra att du mår bra!
SvaraRaderaOch nu ska jag väl egentligen inte kasta smolk i bägaren (så sorry), men njut av att tiden rusar fram. Sista veckorna brukar kännas evighetslånga... ;-)
Kram M