fredag 4 april 2014

Pulsövningar videoklipp


Igår var en fin dag. Började min morgon med en härlig och fin löptur. Så vackert och skönt att få andas in frisk luft tidigt på morgonen. Rensa tankar och efteråt känns det mycket bättre. På eftermiddagen hade jag X-fit och provade två nya pulshöjande övningar. Film finns på dem båda nedanför. Gillar kombinationsövningar! :)

Idag är det fredag och jag har varit och simmat nu på morgonen. Perfekt start! Sen har jag två spinningpass framför mig på jobbet. Taggar och laddar för cykellycka.


Solen skiner, det kommer bli en bra helg för imorgon ska jag träffa familjen, lycka!! :)





5 kommentarer:

  1. Löpning + simning + dubbelspinn + cykellycka just like that?! Du är min tri-idol! ;-)

    SvaraRadera
  2. Alltid mysigt att träffa familjen. :-)
    Kram M

    SvaraRadera
  3. Låter som om du kommer att få en bra helg.
    Kram

    SvaraRadera
  4. Du kör hårt! Grymt bra jobbat.

    SvaraRadera
  5. Oooh vilka övningar! Ha en superhärlig familjemys-helg!

    SvaraRadera