Jag tog cykeln till Ormberget där det finns en massa bra banor. Mycket backar!
Första gången jag cyklade dit, vi brukar annars ta bilen, är en bit att cykla.
I början hittade jag bra men sedan kom jag in på något villospår och fick leta mig runt efter berget. Jag hann tänka många tankar, tillslut ville jag nästan ge upp men så mötte jag en vänlig själ som kunde förklara vart det låg.
Så innan löpningen blev det en uppvärmning på cykeln i 40 min motvind.
Detta gjorde att jag var på lite dåligt humör när jag skulle börja min tur i löpspåret.
Humöret gjorde att jag sprang som bara den, jag blev mer taggad, jag tänkte nu fasen ska jag försöka springa så fort jag bara orkar..
Det gick bra hela rundan, men fyyyy tusan vad trött jag när jag kom in i mål.
flåset var på topp och jag kunde se klockan stanna på 46 min!!! :-))))
1 mil på 46 min, nytt PB! weeeeehoooo!!!!!
TACK mina älskade löparskor!!!!!!! Jag svävar på moln ;-)
Skiiitbra! Ja vad ska man säga. 46 minuter i kuperad terräng - du är grym!
SvaraRaderaGumman, du är så grym! Tänk om du skulle satsa lite mer på löpningen och träna löpsteg, intervaller osv. Du skulle ju kunna komma ner under magiska gränsen 40 minuter! :)
SvaraRaderaJag har bokat kettlebell och de två sista spinningpassen på söndagen u förresten :)
Jag kan bara hålla med de andra två, du är grym!!!
SvaraRaderaGalet bra jobbat!
Hoppas att du får en trevlig helg!
Oj så bra jobbat Lina!
SvaraRaderaSer så härligt ut med era turer på sjön, jag blir lite avis ;) Härligt med sådan natur runt sig. Soligt höstväder är så underbart.
Lycka till med skolan,
psykologi är jätteintressant tycker jag!
Kram