Äntligen simning.
Inget openwater ännu, måste hitta nå bra ställe att simma på
våtdräkten på i alla fall och idag simmade jag på simstadion
det började med solsken och slutade med några droppar regn
alldeles alldeles underbart
jag matade på meter efter meter
våtdräkten kändes bättre och mer bekväm idag
jag ville skrapa ihop 4 km men hann inte innan de stängde
Så dagens pass blev 3,5 km. Nöjd och skönt att få till lite längre simning.
En väldigt duktig simmerska kollade lite på mig idag och hon sa att jag hade mycket bra teknik men att jag måste få upp farten lite mer. Och det kan jag verkligen hålla med om. jag matar på i mitt härliga långdistanstempo.
Om två veckor ska jag på privatlektion!
Spännande!
Jag vill bli en snabbare simmare!
Kul med privatlektion!
SvaraRaderaBra att få hjälp med att slipa på form och teknik, inte alltid så lätt själv.
Vad är det för privatlektion? Kan vem som helst boka det? Har letat efter sådant i närheten av mig men inte hittat någon.
SvaraRaderaSv: Tack :)
Åh vad härligt med lite annorlunda träning. Yoga skulle jag med behöva, men jag tycker det är så långtråkigt. Haha.
Perfekt med privatlektion ju! Inom kort är du nog just en snabb simmerska tror jag! :)
SvaraRaderaJag har samma "problem" tydligen att jag nu har bra teknik men ingen fart. Tydligen ska 8 st 50m med start @ 1 min vara bra för ändamålet. Ungefär som 1000ingar är för löpningen...
SvaraRadera