Idag klockan 08.30 hoppade jag in och vickade på ett spinningpass.
Spinning Activio 55 min
Många cyklister i salen och det var ett riktigt härligt gäng!
Jag guidade dem genom intervaller och backar.
Efteråt fick jag mycket beröm, att det var ett tufft och bra pass.
Blir så himla glad! :)
Fin morgon!
Jag cyklade hem och bytte spinningcykeln mot min kärlek
Cervélon!!
Solen strålade på himlen och vi gav oss iväg för att nöta ännu mera mil.
Vi hade vinden i ryggen och susade fram
Jag låg i tempobågen och njöt av utsikten omkring mig
havet, de vackra ängarna, gröna gräset, dofterna av sommar och saltvatten.
Jag kan nog inte bli så mycket lyckligare nu.
Vi har haft en underbar dag.
Motvinden hemåt gjorde mig ingenting.
Jag tycker om den.
Den ger mig mera träning och mer styrka till benen!
10 mil till att lägga på benen!
Jag bubblar av lycka och kärlek!
Jäklar vad du cyklar! Inspirerande. Och det är så härligt att läsa dina inlägg som är så sprängfyllda av kärlek och glädje! :D
SvaraRaderaHärligt, du verkar riktigt nöjd med pärlan till cykel! Skojigt!
SvaraRaderaBlir så sugen på att ge mig ut och cykla men med skräp i halsen får jag vänta nån dag till.
Låter helt fantastiskt! Riktigt avundsjuk på dina härliga vyer!
SvaraRaderaDet bara lyser om dig! Ren cykelklädje är vad du förmedlar!!
SvaraRaderaHärliga vyer, trevliga bilder:)
SvaraRaderaDet är underbart att läsa din blogg. Du vet att jag hejjar på dig!
SvaraRaderaHejja hejja!! Kalmar nästa!
Så härligt läsning jämt! Alltid så sprudlande glad! :)
SvaraRadera