torsdag 28 juni 2012

Varberg Open Water Raceraport + cykling och löp


Just nu är jag så så hög på träningsendorfiner, alldeles lycklig.
Dagen blev helt fantastisk! 

VARBERG OPEN WATER 1 KM 

Två timmar innan start anmälde jag mig 
Snabba ryck
Hem och packa ihop
våtdräkt, simglasögon och simmössa 

tankarna for omkring i huvudet
hur skulle jag lägga upp loppet?
min premiär utomhus i öppet vatten, hur kommer det kännas?
frågorna for omkring i huvudet

15.45 
befann jag mig i startområdet och var i min våtdräkt 
jag gick ut och kände på vattnet, det kändes inte så farligt kallt då, 16 grader 
det pirrade till i magen

15.50 

foto varbergsklassikern
uppvärmning på stranden 
vilket var mycket bra, jag var med och gjorde aerobicsteg och värmde upp simkroppen
mycket bra att få bli varm innan det var dags att hoppa i vattnet 
härlig stämning

16.00 

foto varbergsklassikern

Starten går och jag står ganska långt fram för att slippa trängsel
kommer iväg och känner att vattnet sipprar in och når kroppen 
försöker hålla uppe farten och tänka på tekniken och att andas lugnt
blev lite hetsiga metrar innan jag fick igång min rytm och kroppen började vänja sig vid vattnet

det var två bojar vi skulle runda 
jag försökte hela tiden hålla koll på vart jag befann mig så jag inte simmade snett, hålla en rak kurs ut mot bojarna, och jag tyckte att jag lyckades bra med det 
bra övning inför Ironman 

jag försökte under hela loppet satsa och ge mycket 
inte ligga i bekvämlighetszonen utan verkligen ge ut vad jag har i kroppen 

loppet gick väldigt fort och kändes riktigt bra i kroppen
 jag var inte långt efter de första som kom i mål
min tid blev något mellan 16-17 min och det är jag otroligt nöjd över

tror att det var ca 92 anmälda och med en liten uppfattning tror jag nog att jag var bland de 15 första 

Jag är jätteglad att jag bestämde mig för att ställa upp
och jag frös inte en enda gång
grymt skönt med ett lopp i bagaget! 

TACK för alla hejarkommentarer. 
Värmer och ger så mycket energi! Ni är guld <3 



CYKLING

Efter simloppet blev det cykling med fint triathlet sällskap
Och jag blev medlurad på de värsta kuperade vägarna
oj oj oj oj vilka backar
mjölksyran sprutade ur benen 
backarna bara avlöste varandra

men vilken fin kvällstur.

lång lång backe upp





5 jobbiga men riktigt fina backmil.

LÖPNING

Efter cykelturen stod löpskorna och väntade i hallen
garminklockan check på löpning 
och jag sprang iväg till bokskogen som är så förtrollande vacker 

6 underbara kilometrar 
det kändes som att jag skulle kunnat springa i en evighet 


fantastisk Triathlondag 
med utmaning

1 km simning, tufft tempo
5 mil cykling, backe efter backe
6 km löpning i vacker natur 


LYCKA!



8 kommentarer:

  1. Sort grattis! Vad kul att det gick så bra för dig!!

    SvaraRadera
  2. Aah, nu ångrar jag att jag inte simmade! Nåja, det visste jag nog att jag skulle göra när jag läste här hos dig... ;) Vilken dag du fick. 1km på 16-17 minuter förresten! Det är ju jättesnabbt, eller? Jag skulle nog inte simmat snabbare än typ 24-25. Jag är som en flaxande väderkvarn i vattnet.

    SvaraRadera
  3. Jag blir nästan hög av endorfiner av att läsa detta blogginlägg, så underbart roligt och fyllt av glädje och träningslycka! :) Grattis till din otroligt fina simning!!

    SvaraRadera
  4. Haha, vad härligt Lina! Jag visste ju att du skulle rocka:)
    Mycket, mycket bra jobbat!!

    SvaraRadera
  5. Grattis, riktigt bra jobbat!!! Mycket imponerad av simningen.

    SvaraRadera
  6. Du är ju en snabbsimmare! Gjorde mitt livspremiär i OW i morse, läskigt men kul. Kan du fortsätta köra så här kommer Kalmar IM vara fixat på 0-tid

    SvaraRadera
  7. Shit vad snabb du är i vattnet! Helt galet imponerande! Stort grattis till Dig, Lina!

    SvaraRadera