Löpning och hopp i våtdräkt

När jag vaknade imorse kändes det att benen hade fått jobba igår.

Solen sken och jag blev mer och mer sugen på löpning i bokskogen som ligger ett stenkast från där jag bor

Jag satte på mig löparstassen och begav mig av. 

Lycka över att kunna springa utan att jag känner sådan smärta som jag tidigare gjort i vaden.

Utan musik i öronen. Lyssnade istället på naturen och dess ljud. In med ny frisk luft och energi.

Andades och kände mig så lycklig. 

I stunden, här och nu. Tanken att jag ska göra Ironman igen. 

Lycka!

Svettigt efteråt! 

Cykelbrännan satte fart igår.... 

Det blev även en första simtur med våtdräkt på idag.

 Dock inte i riktiga havet utan i simbassängen utomhus. Kyligt i luften och rätt kallt i vattnet.

Jag måste vara väldigt frusen av mig.. 

Ovant till en början, men kände att jag fick mera flyt allt eftersom längderna betades av

Snart kommer det äga rum en simtävling här i Varberg. 1 km Openwater. Therese ska vara med och jag är sugen på att joina! Måste se till och simma lite till i våtdräkten innan... 

 Löpning - Core - Simning 

Bra söndag!