i flera dagar har den lyst med sin tillvaro och vägarna har börjat bli bara
Från löpturen
Idag var det dags för långdistans igen.
Kände mig lite nervös att inte orka hela vägen. Det var tänkt att löpa lite längre än i söndags, alltså längre än 2,1 mil..
Med en perfekt temperatur på 7 grader och strålade sol började vår löpresa.
Hann inte långt då vi blev helt nedsnöade av en traktor som höll på att skotta snö
Haha lite typiskt att komma just då.
Men solen värmde som tur var.
Benen kändes hyfsat pigga efter 1 h, men vaderna började kännas lite stela.
Energipåfyllning under turen.
Glada löpare!
Efter 2h och 9 min var vi i mål och vaderna höll nästan på att säcka ihop
men riktigt nöjd över turen, distans rekord. :)
24 km
tempo 05:22/km
2h och 09 min
Fantastiskt nöjd med att långdistansen börjar komma in i schemat!
Löpning är riktigt KUL!
Distansrekord? GRYMT!! :D
SvaraRaderaTips: Akta vaderna. Mina är kaputt.
Grymt sprungit! Till veckan skall jag försöka komma igång med löpningen igen också..:)
SvaraRaderaDuktiga du, bra jobbat! Och vad härligt med solen.
SvaraRaderaHoppas att du har en trevlig lördagkväll.
:) Hahaha - nu såg jag Benen :)
SvaraRaderaåh grattis.. jag slog också rekord i lördags. Har annars bara kört 10km som max men i lördags blev det 25.6 km :)
SvaraRaderavi kanske kan ta nått lång pass tsm? det vore kul :)
( vill du veta min tid så tog det 2 h o 15 min) såg att du ligger på samma så därför jag tänkte om vi kunde köra ihop? :)men jag hade dock så ont hela gårdagen + att jag har ont i fötterna idag med haha