Våren är här i norr också :)
skoljobb + lite träningsinspiration
en eftermiddag på balkongen
Ikväll var det dags för löpning
av ett annat slag än vad jag är van vid
intervaller och långdistans har dominerat min löpträning.
ovant att idag springa lite fortare under en längre tid.
10,2 km 48 min och det var riktigt jobbigt. vilken skillnad på löppass!
men jag är otroligt nöjd med dagens löprunda!
Sträcka: 10,2 km
Tempo: 04:42 min/km
Hastighet: 12,75 km/h
Grymt :D variation är bäst! ha en toppentrevlig helg!
SvaraRaderaHärligt att våren har kommit upp till norr också:)
SvaraRaderaDet är så härligt att kunna sitta ute och njuta av solens strålar.
Hoppas att du får en riktigt trevlig helg!
Kul med variation på löpningen. Du är verkligen snabb.
SvaraRaderaDu är ju toksnabb!! Härligt med njutning på balkongen *mys*!
SvaraRadera