Cykel cykel cykel

Igår strålade solen här i norr. Äntligen!

Graderna var behagliga, ca 16-17 grader.

Cykeln lagad så det var bara och ta tillfället i akt.

Lycklig cyklist som ger sig iväg!

Pimpade cykeln och mig själv med lite rosa inslag!

De första 4 milen var det en hård motvind som slog mot kroppen.
Men som jag brukar tänka: motvind är bra vind! :)


Det var en fin tur längs med vattnet och fina ängar som äntligen börjat blomma
grönt och härligt!

efter 5 härliga mil en liten kort paus för och lätta på trycket

Efter 9,5 mil så var vi tillbaka hemma igen.
Det var nästan att jag vill cykla 5 km till för att komma upp i 10 mil exakt :)

Men magen kurrade och tiden var knapp, skulle iväg till gymmet och leda en spinning klass så jag fick skynda mig och äta för att sedan hoppa i nya cykelkläder och bege mig mot Inpuls.

Jag avslutade min cykeldag med 45 min spinning + 30 min core.
Sen var det en trött men mycket nöjd lina som kom hem och käkade massvis med mat och hamnade i soffan för fredagsmys :)

Härliga cykeldag! :)

Idag har jag haft min bästa lördagsklass och klämt in 1 h simning också :)