Toppat dagen med en hög dos av träningsendorfiner!
07.00
Satt jag på spinningsadeln och framför mig hade jag ett gäng hungriga cyklister
Vi väckte kroppen på bästa vis.
Grym klass. Mycket svett och vilja. Stenhårt från start till mål.
15.00
Entrade jag simhallen
Jag tänkte att jag ville simma lugnt och ganska långt
Började räkna längderna och bestämde mig för att simma 100 längder
Jag tänkte på andningen, försöka att lägga så lite energi som möjligt åt att vrida upp huvudet
Kändes som att jag fick till det bättre och bättre
Jag greppade vattnet sådär härligt
100 längder blev det. Nöjd och glad!
Jag tänkte att jag ville simma lugnt och ganska långt
Började räkna längderna och bestämde mig för att simma 100 längder
Jag tänkte på andningen, försöka att lägga så lite energi som möjligt åt att vrida upp huvudet
Kändes som att jag fick till det bättre och bättre
Jag greppade vattnet sådär härligt
100 längder blev det. Nöjd och glad!
17.45
På plats på gymmet och körde slut på kroppen med Body Pump
Nu är det massa mat och vila efter en grym dag!
Bra jobbat Lina!
SvaraRaderaMen hur blir det med Kalmar nu då?
Men vilken dag! Grymt jobbat! Åh, önskar jag kunde få cykellektioner av dig!
SvaraRaderaGrym dag! Du tränar som en riktig elitidrottare.
SvaraRaderaSv: Ja, det var verkligen riktigt tråkigt. Har fortfarande inte släppt det. Iår är jag inte anmäld, men jag vill verkligen ställa upp igen, så nästa år är jag sugen.
SvaraRaderaJa, jag tycker absolut att du ska göra det! Att cykla över till Öland är ju riktigt häftigt dessutom :)
Grym dag!
SvaraRaderaOch att sitta på spinningsadeln redan vid 7 är brutalt! haha! Härligt!