GRÖN SMOOTHIE
Det verkar vara förkylningstider och i natt vaknade jag att det kliade lite i halsen och kroppen värkte. Dagen har varit okey men inte tipp topp! Vilar och boostar mig själv med en grön smoothie!
Receptet på en energikick!
1 1/2 dl vatten
30 gram babyspenat
1 mogen banan
1/2 mogen avokado
1 pressad apelsin
1/2 äpple
juice av en halv citron
färsk ingefära
Hacka all frukt och lägg alla ingredienser i en mixer. Mixa slätt! klart att dricka! :) Imorgon tänker jag vara frisk!
Hur mkt ingefära tog du?
SvaraRaderaMätte inte upp men kanske en tesked är lagom eller lite mindre, det är ju galet starkt.
RaderaSka prova! Tack för tipset :-)
RaderaMums, tack för tipset.
SvaraRaderaKram