torsdag 9 juni 2011

Sandön, cykling, löpning

Sommarvärmen är här och jag njuter hela tiden.

Idag tog vi en båttur i Luleå skärgård. Härligt att vara så nära vattnet.


Vi gick i land på Sandön, helt ensamma på stranden.





Såhär glad är jag just nu över denna värme :)



Fantastisk dag i skärgården!

När vi kom hem väntade cyklarna på oss.

Helt otroligt att det var vindstilla och över 25 grader när vi stack iväg kl 18.
Vi kapade vår tid på en speciell runda med hela 15 min. Perfekta väderförhållanden!
Tryckte på som tusan och högsta hastighet blev 49km/h denna härliga sommarkväll.

Jag njöt hela vägen, underbara 6,4 mil.


När vi kom tillbaka hem så var vi inte riktigt nöjda. Vi snörade på oss löpskorna och tog en kortare löptur. Låren kändes stumma till en början men det lossnade efter ett tag. Nästan 4 km löp blev det ikväll.

Cykel och löpHög!:)





Lovely day!!

4 kommentarer:

  1. Låter som en helt underbar dag..:) Jag hoppas värmen håller i sig över helgen nu också..:)

    SvaraRadera
  2. Vilken härlig dag det låter som!

    SvaraRadera
  3. Vad glad jag blev, av att läsa din presentation på högersidan. Jag drömmer nog om samma sak. Om att cykla fort, svettas, testa gränserna.

    Jag blir avundsjuk när jag läser om alla som ska cykla vätterrundan, tjejvättern och allt vad det heter. Men. En dag är det min tur. Tänk, vad mycket roligt man har framför sig.

    Hälsningar en smålänning, som också begett sig norrut, men inte riktigt så långt.

    Btw, härligt inlägg!

    SvaraRadera
  4. Trevligt att sommaren hittat även till Luleå.

    Du är riktigt duktig med träningen, härligt med sådan energi.

    Hoppas att du får en trevlig helg!

    SvaraRadera