Gårdagen blev en riktigt bra sådan. Cykeltur på 6,5 mil och en kortare löptur efter det. Sedan tog vi vara på en härlig sommarkväll genom att ta båten ut till Gråsjälören med fint sällskap!
Här grillade vi kyckling och käkade en god sallad med bland annat melon, avokado, gurka och några färskpotatisar.
Grillat är godast!
Mys!
Dagen idag har inte varit sämre.
På fredag ska jag ha mitt premiärpass IndoorWalking så idag provade jag mitt pass och det kändes helt okey, behövs några justeringar, annars bra! :)
Efter Indoor körde jag ett spinningpass på gymmet med tokladdade kunder och det var riktigt skoj. Det är så himla kul och se när det lyser energi i ögonen.
Efter spinnen var det mage och rygg som skulle jobba, corepass!
Jag var inte nöjd efter indoor, spinn och core utan hade hela tiden längtat ut till vattnet :)
Ön vi åkte till med båt igår simmade jag till idag :)
Simmade till Gråsjälören tur och retur!
Laddad! Långt bort ser man ön jag ska simma till!
Första biten gick det en hel del vågor, varvade bröst och frisim.
Med mig hade jag min kustbevakare på vattenskoter som såg till mig :)
Skönt att vara bevakad i fall något skulle hända och det går ju en del båtar där omkring. Grymt bra!
Framme på ön och vilar en liten stund innan det är dags att simma tillbaka!
Vilken fin kväll! Jag njöt i vattnet av varje simtag. När jag crawla och tittade upp för och andas var det en klarblå himmel som mötte mina ögon och det var alldeles underbart.
Lyckorus!
Sammanfattning av kvällens simtur!
LÄNGRE än tävlingen i lördags. Jag skrapade ihop en simdistans på 3380 meter och på en cirka tid 01:05 :) Jättenöjd över dagens prestation! Simningen är underbar! :)
Sammanfattning av dagens träning.gaaalen!
indoor walking 45
spinning 55
core 30
Simning 65
Kommer somna gott ikväll :)
Kärlek! <3
Oj oj oj! DU är galen :) Blir du aldrig trött eller längtar efter en vilodag som vi vanliga dödliga? ;) Men det låter helt underbart! Du får t.o.m simning, som inte riktigt är min kaka annars, att låta härlig!
SvaraRaderaAlltså Lina, du är amazing! Kärlek till dig! (Fast den där bilden på mig ser galen ut)
SvaraRaderawow! Som om du vore på träningsläger ju! Och för första gången nånsin blir jag sugen på att simma lite mer (dvs mer än ingenting.. :-)). Du inspirerar!
SvaraRaderaTycker att du är grym men var rädd om dig! Åker du på en förkylning eller nåt nu kan det ta extra hårt! Våga vila också! Kram
SvaraRaderaJag förstod ju att det skulle bli kul att läsa om din träning "inför Kalmar".
SvaraRaderaOch det är precis det det är, jättekul att följa din väg dit.