Vilodag

Igår kväll blev jag attackerad av någon förkylningsbacill som inte hade släppt taget om mig idag 

känns som att det upprepas hela tiden nu men jag hoppas att min vilodag har gjort susen för kroppen

känner mig lite bättre redan! :)

nu boostar jag även med Greens ( som går att köpa på mitt jobb ) 

en matsked om dagen

det är bra att äta om man som jag tränar väldigt mycket 

innehåller mycket nyttigheter och detta är också bra för att hjälpa kroppens återhämtning.

jag kör det på prov och hoppas det funkar för mig! 

Vi hade morgonmys med jobbet idag och vi blev bjudna på fantastisk frukost och fick jättefina julklappar

En snygg Jacka och Spis&delis egna bok som är skriven av grundaren

tufft att vi har en egen bok

i den kan man läsa om många bra saker, kost, träning, recept på våra maträtter, bröd, desserter 

Ikväll blir det mys och jag hoppas att jag kommer kunna simma imorgon! 

Jag är så himla taggad nu! Det var verkligen en boost att få åka till Stockholm och snacka triathlon drömmar!

Hoppas ni har en fin lördag! :)