TRICEPS
Jag tycker om att träna dig!
Simningen har gett resultat. Idag när jag stod framför dips-ställningen så tänkte jag lite utanför mina gränser.
Jag kände mig stark, så varför inte prova utan gummiband. Sagt och gjort.
Jag spände bålen, mina triceps, gick ner till 90 grader och sen upp igen och upprepade 5 gånger! :)
Den femte repetitionen fick jag verkligen kämpa mig upp igen men härlig känsla!
Gjorde 3 x 5 st
Triceps, kära muskel! Nu ska jag jobba vidare med dips på egen hand. Nytt mål, 10 stycken i rad?
Grymt! Men är inte ett dugg förvånad - du ser stark ut! Snart fixar du 10 också.
SvaraRaderaHäftigt Lina! Du är ju hur stark som helst! Stark och envis som en oxe :)
SvaraRaderaYeay! Håller med de andra två, du ser grymt stark ut!
SvaraRaderaHärlig känsla när man når ett mål!!
SvaraRadera= )
Du ser så grymt stark ut (och verkar vara det också :))! Härligt jobbat!
SvaraRadera