Jag är så glad att jag i morse bestämde mig för att gå på yogan.
Ett tufft pass med fokus på bålen. Nya utmanande övningar.
Vi övade bland annat på att stå på huvudet.
Jag och Annika fick passa varandra. Kände mig stark i kroppen. Kul att få jobba och hjälpa varandra!
här praktiseras handstående men idag på huvudet.
Efter 75 min i yoga-bubblan hoppade jag i det blå och drog av 60 min i sim-bubblan!
Underbara träningslördag!
Vad fin din blogg blivit med nya bilder högst upp :)
SvaraRaderaKul att ni hade ett bra yogapass!
Wow, du inspirerar mej verkligen till att ta tag i det där med yogan. Alltså jag vet ju hur gott det skulle göra och att min kropp verkligen skulle behöva det men då det är så svårt att få in det som en regelbunden träning .. skärpning här nu alltså!
SvaraRaderaVad snygg det blev med nya bilderna! Imponerande och avancerad yoga, ser svårt ut!
SvaraRaderaHåller med om att bloggen blev riktigt snygg!
SvaraRaderaJa det verkar svårt att stå på huvudet... jag tänker inte ens försöka! ;)
Tänk vad vi växer när vi klarar av sånt vi kanske inte trodde från början..
SvaraRaderaMinns när jag skulle stå på huvudet i yogan, osäkerheten och känslan efteråt, när jag klarade det! Lycka!