lördag 6 december 2014

Löpande triathleter i solljus


Lördag brukar vara dagen då jag springer långpass så även idag. En bländande sol på himlen, löpning längs med stranden tillsammans med en annan triathlet som sällskap. Lördagen kunde inte startat bättre! 2 mil löpning och en rejäl dos av sol! Underbart!

Höften som morrar lite till och från men sa inte ett ljud från sig idag. Det är när jag springer snabbdistans som jag får ont i min höft, så fokus nu framöver kommer bli lugna löppass. Ska fortsätta att foamrolla höften och stärka upp min baksida så hoppas jag att den kommer bli bra och att kan börja med lite snabbare fart snart.


Såå otroligt vackert längs med strandpromenaden idag! Den där blåa himlen är efterlängtad! 


2 kommentarer:

  1. Härligt med sol! I inlandet var det dimma hela dagen!

    /Carl-Emil

    SvaraRadera
  2. Bästa förutsättningarna för ett långpass. Hoppas höftproblemen ger sig snart.
    Kram

    SvaraRadera