måndag 20 februari 2012

Spinn-Core-Sim


Efter en helg med snöstorm hade vinden lagt sig lite idag och solen sken över Luleå.
Vackert. När jag cyklade till biblioteket mötte jag glada miner på människor som kom och gick.
Solen gör skillnad.
idag värmde den till och med.

Isvägarna har öppnat

Annika och jag njuter av förra årets vårvinter!

Nu hoppas jag att solen kommer att värma ännu mer.
Låt våren komma! 


Efter en dag på biblioteket var det härligt att gå till gymmet.
Idag var jag med som deltagare, skönt att sitta med och få spinning passet serverat ibland. 
Idag mycket intervall körning och det gillar ju jag! :)

Pass två blev Core.

Sen var det dags att återigen hoppa i simkläderna för en timmes simning. 

Teknik!


det fina blå tack för ikväll!


7 kommentarer:

  1. Vad vackert ni har där uppe! Det är något visst med tiden som kommer nu, varma dagar, snö och sol!

    Visst är det skönt att sitta som deltagare, man slipper ju prata och hålla låda:)

    SvaraRadera
  2. Du är så duktig som orkar träna så mycket.

    Jag längtar också till våren!

    SvaraRadera
  3. Vilken fin dag, både vädermässigt och träningsmässigt! Här har också isvägarna öppnats och jag hoppas, hoppas det blir underbart väder till helgen så man hinner vara ute mycket och njuta av dem! Ert Luleå-väder verkar vara identiskt med vårt här i Jakobstad! :)

    SvaraRadera
  4. Lina.

    Din blogg är så härlig. Livet och livets alla guldkorn.

    / Anna-Karin

    SvaraRadera
  5. Ja idag var vädret nästan "för fint"... det gör lite ont i friluftshjärtat när man är inomhus hela dan!

    SvaraRadera
  6. Här i Örebro är det snart barmark (igen). Har aldrig varit någon vinter. Idag kände jag och min kollega doften av blött gräs. Hur underbart var inte det?

    Och solen, oj vad den värmer!

    Hoppas det är bättre med din smärta, att behandlingen hjälper! Min uppfattning är att kiropraktik är bra om man hittar någon som inte "bara knäcker" utan som även ger en övningar och ett rehabprogram. Jag går till min med alla mina skador numera, men han är också specialiserad på idrottsskador.

    Sköt om dig fina du!

    SvaraRadera
  7. Vårvinter är bästa årstiden efter sommar! :)

    SvaraRadera