Rejält blåsigt under min löptur idag också men värmen var underbar, precis som en sommardag. Sprang i shorts och linne utan att frysa. Benen kändes lite trötta efter all cykling igår men jag malde på och försökte hitta en skön avslappnande känsla. Himlen var fantastisk blå som på bilden. Levande lycklig glad löpning!
Men tyvärr känner jag av min häl, eller just ovanför hälen, såhär efter passet. Det kom smygandes efter 3 mila turen förra helgen men sen gick det över. Nu ikväll känns det stelt och det är en känsla som jag aldrig känt av förut. Ovanför hälen gör det ont. Åh jag blir bekymrad, måste kolla upp detta, bums!!!
Tills dess är det tåhäv som gäller, varje dag nu!!
 |
| Vacker löpning vid havet idag |
Nej :-( du få det uppkollat direkt. Hoppas det inte är något allvarligt
SvaraRaderaOnt i hälen brukar man ju få om man inte tränar tillräcklig mycket eller tillräckligt hårt, så mer intensiva intervaller och backe kanske kan vara den rätta vägen framåt?! ;-)
SvaraRaderaKrya på hälen Lina! Hoppas att det inte blir värre.
SvaraRaderaSån't där suger ju riktigt hårt!
SvaraRaderaHoppas inte det är något allvarligt. Lite överansträngd bara? Men bäst att kolla upp.
SvaraRadera