Klockan 19 hoppade jag i det något kalla vattnet och simmade iväg i min egna bana. Nu har det blivit en rutin att simma onsdag kvällar och jag börjar att gilla det mer och mer. Perfekt avslut på en dag!
Idag försökte jag driva på med mera fart. Hundringar i extra hög fart varvat med hundringar i något lägre fart. Tänker teknik och verkligen älskar att få jobba med mina paddlar på händerna. Känna styrkan i mina axlar och armar.
Bålen är otroligt viktig i simningen. Just nu har jag inlett operation starkare bål. Utmanar mig med extra tuffa bålövningar, kontroll, balans, och styrka.
Ljuset är släckt i taket. De levande ljusen brinner fortfarande när jag lämnar simhallen och låten "wake me up" spelas i högtalarna. Jag går iväg med en skön känsla i hela kroppen! Underbara simning!
Imorgon far jag till Lund på utbildning med jobbet! Spännande och hoppas på någon bra träning!
 |
| En annan kväll härlig simkväll fast uppe i underbara Luleå |
Men hur mysigt med tända ljus i simhallen? Det måste ge en härlig känsla på simpasset!
SvaraRadera