tisdag 7 februari 2012

SPINNING 100 MIN

Första tisdagen varje månad får jag njuta lite längre i cykelbubblan tillsammans med mina grymma deltagare. 
Månadens längsta pass leder jag, 100 min spinning!

Lycka är att få instruera på Inpuls tillsammans med underbara cyklister.




Idag hade jag gjort om slutet på mitt pass lite grann med lite inspiration från Nike konventet. 

En deltagare sa till receptionen efteråt: 

Med glimten i ögat!
"Skicka inte henne på någon utbildning igen, galet jobbigt pass! :) "


ÅH bästa 100min passet tror jag. Vi var många som var i cykelbubblan ikväll och det var så underbart att se.

Just love it!! 

Ikväll LYCKA! Jag är så glad så glad så glad så glad! :)

3 kommentarer:

  1. Det var bäst halvvägs. Men jag vet att du gillade INTERVALLERNA bäst... :P

    SvaraRadera
  2. Hihi, det var ett bra betyg;)

    SvaraRadera
  3. Härligt, vilken lycka! Funderade på om du upplever simningen som "mjukgörande"? Jag kan uppleva att man blir rätt stel när man kör mkt cykling, skidåkning etc och kan tycka att simning känns stretchande... men jag simmar ju väldigt lugnt.

    SvaraRadera