Har fått rycka in många mornar nu och väckt upp kroppen tillsammans med underbara cyklister på gymmet.
Så även denna morgon. Träningsvärk i benen sen boxningen igår och dess burpees fokus.
Skönt att cykla ut benen och jag älskar verkligen att få sitta på sadeln och förmedla min kärlek till cyklingen.
Underbar start på dagen!
Efter spinnpasset gjorde jag min läxa. Mina excentriska tåhävningar. Jag känner att jag sakta men säkert stärker upp min vad igen. Den är inte helt bra men nu är det nära. Jag känner energin och jag känner hur mycket bättre det är nu. Kroppen är en fantastisk maskin.
Det blev även min favorit coreövning. Mage på boll med fötterna på väggen.
Sen blev jag uppringd av Varbergs posten och de hade hört talas om mig.
Så imorgon ska jag intervjuas och så kommer det ett reportage lite längre fram.
Spännande och kul.
Nu kommer jag bli känd som IronmanLina här i Varberg :)
Nu sitter jag med en svag doft av saltvatten i håret.
Jag entrade simstadion i eftermiddags. Sista veckan de har öppet utomhusbadet.
Solen skiner här och det är ljuvligt att få känna på solens strålar igen!
Jag blev alldeles bubblig och lycklig när jag såg vattnet.
I med mina öronproppar. på med glasögon och mössa. sen hopp i det ljuvliga blå.
hade inte speciellt pass planerat utan tanken var mest att få känna vattnet igen.
och som jag gled och hittade den där underbara simkänslan. varje gång jag andades såg jag den blå himlen.
det här med triathlon. jag är så glad att jag har upptäckt det.
jag älskar att hålla på med det och jag hoppas att jag kommer göra det länge länge.
jag vill bli bättre och jag har många år framför mig.
Idag var det simbubblan som var det bästa.
Ibland finner jag inte ord på känslorna jag känner.
de är obeskrivliga. sådan kärlek.
Livet i vattnet är bland det bästa jag vet :)
Sv: Smaken är ganska enkel att beskriva eftersom dom inte smakar så mycket. Haha. Men med rätt tillbehör är de skitgoda, men jag gillar enkla smaker så det kan vara därför ;) Lukten när man öppnar dom är desto mindre god, men det sköljer man ju bort :)
SvaraRaderaAbsolut värda att testa!!
Det är så skönt att gå in i träningsbubblan under vattenytan. Jag känner verkligen igen mig i det du skriver!
SvaraRaderajasså det är fötter mot väggen som gäller nu för situps?! fina bilder. såg ut som en bra dag! /c-m.
SvaraRaderaVad skönt att se att man inte är ensam som simmat med öronproppar. Hatar att få vatten i öronen som inte vill komma ute efter att jag har simmat. Sen tycker jag att det är mer behagligt att simma med proppar så man slipper vatten skvalpet i öronen. Man fokuserar som mer på sitt och simmar bara på. Senaste gångerna jag har simmat med vanliga skumproppar i brist på annat. Visst får man en del vatten i öronen med skumpropparn, men helt klart bättre än utan.Har du något bra tips på öronproppar att simma med? Håller på leta själv utan att hitta några som fungerar bra för mig.
SvaraRaderaÖronproppar är nu ett måste för mig, så himla skönt att slippa vattnet i öronen, tycker det är lite obehagligt! Nu har jag kört med ett par som jag köpt på intersport, speedos egna och de har fungerat väldigt bra för mig! Hoppas du hittar ett par som funkar! :)
RaderaVilken härlig träningsdag! Jag kämpar också på med excentriska tåhävningar, inte det roligaste men effekten av det är desto roligare:)
SvaraRaderaVa härligt det ser ut med utomhusbassänger. Ser fantastiskt ut!!
SvaraRaderaMan skulle bo söderut utebassängen stängde redan förra veckan här. Jag har dessutom lyckats få nackspärr och längtar ihjäl mig efter att få simma!
SvaraRaderaÅh vad spännande med reportage!!
SvaraRaderaFörresten, den där core-övningen på boll. Sitter man "bara" (tolka inte det ordet fel..) så helt stilla? :-)
Underbart där i bubblan! :) Så himla härligt, det ser ju ut som att ni fortfarande har sommar i Varberg.
SvaraRaderaVad bra träningsdagar du haft och vad duktigt att komma upp sådär och väcka kroppen från morgonen .. där har vi lite av min svaghet, allt innan 9 är brutalt ..! :) Gillade din träningsplanering + upplägg inför hösten också som du skrev om tidigare, spännande!
SvaraRaderaUnderbara trä ingsdagar. Din kärlek till träningen lyser verkligen igenom i din blogg. Jag blir alltid lika glad när jag tittar in här!
SvaraRaderaVad kul med tidningsreportage!! Super!! Varberg... så härlig stad! Var där för några år sedan och bodde på ett urmysigt B&B!
SvaraRaderaGillar IronmanLina!!
SvaraRadera