Trött i både kropp och knopp just nu efter en heldag i Lund på Actic Olympen. Vi har utbildats i Olympiska lyft. Gått igenom från grunden och jösses så många moment det är att hålla reda på. Vi har övat och nött och tillslut kanske man fick till det lite grann i alla fall, men det är inte min bästa gren ;)
Kul med inspiration! Tekniken är svår och måste nötas. Kul med utmaningar och det fick vi idag. Roligt och se hur alla utvecklades under dagen. De sista rycken var riktigt bra. Grym och lärorik dag!
Kul med inspiration! Tekniken är svår och måste nötas. Kul med utmaningar och det fick vi idag. Roligt och se hur alla utvecklades under dagen. De sista rycken var riktigt bra. Grym och lärorik dag!
Nu blir det bara soffmys och ladda för triathlonträningen som är imorgon! :)
Snyggt jobbat.
SvaraRaderaOlympiska lyft är jättesvårt och kräver väldigt mycket träning för att bemästra. Inte helt olikt simning. ;-)
Vad kul att testa något helt nytt! :)
SvaraRaderaHärligt att du fick till ett bra distanspass igen också. Du inspirerar mig verkligen till att vilja komma igång med löpningen nu bara Vasaloppsveckan är över!
Roligt att få utmana sig.
SvaraRadera10000 repetitioner för att bemästra en övning brukar man säga... Det är några gånger :) Skulle vilja gå en liknande kurs!
SvaraRadera